Цитаты из книги «Волшебное утро»

Вздремните днем. Это может показаться непродуктивным, но короткий сон восстановит ваши силы и сделает вашу работу после пробуждения гораздо эффективнее.

Работающие супруги разговаривают друг с другом в среднем всего по 12 минут в день.

Мы склонны переоценивать объем времени, затрачиваемый нами на работу по дому, и недооценивать время сна.

Не отказывайтесь от приключений. Если побаиваетесь пройти по канатному мосту над джунглями, подумайте о том, что это займет не больше часа, а воспоминания останутся с вами на всю жизнь.

Если вы запланировали какое-то приятное времяпровождение, не отказывайтесь от него, даже ощущая усталость. Удовольствие восстанавливает силы.

Не забывайте развивать свои профессиональные навыки. Это делают немногие, и именно эти немногие получают значительные конкурентные преимущества.

Успешным людям понятно, что нет никаких поводов гордиться 40–60 рабочими часами, потраченными на то, что никак не греет душу, и что душу греют вполне определенные вещи.

Запланировать несколько главных событий предстоящего уик-энда – значит гарантировать себе получение удовольствия, поскольку даже если в последний момент что-то пойдет не так, наслаждение предвкушения уже будет пережито.

Переживающее «я» редко испытывает чистое наслаждение, зато предвкушающему «я» никогда не требуется отлучиться в туалет в разгар концерта любимой группы, и оно не страдает от излишне сильного кондиционера в кинозале, где показывают сиквел любимого фильма.

У утра есть одно изумительное свойство – чувствуешь себя так, словно получил новую возможность сделать все правильно.