Цитаты из книги «Роды просто»

угостить им целый мир! Если вы чувствуете растерянность, обиду, злость, усталость – обратитесь за помощью к психологу, эндокринологу (может обычная анемия стать причиной плохого сна и плохого настроения), к доуле. Я все это уже пережила и могу с уверенностью сказать, что эти перемены сделают вашу жизнь намного более интересной, чем она была! Видеть, как растёт человек, который появился на свет благодаря тебе, – большая награда. Смотреть, как меняется он с годами, что принёс он в этот мир и что взял из него. Какие перенял привычки… будто мне дали лист, на котором скрыта изумительная картина, я лишь пролила на неё воду, выдохнула, а рисунок стал проявляться, сначала цвета, потом сюжет… и это вроде бы и твоя заслуга, но нарисовано не тобой. Жизнь.

Чувствуете себя при этом глупее соседки? Ну и прекрасно! Зато вы делаете то, что вам хочется! И чем больше вы посвятите времени всему этому хочу, тем быстрее и вы, и ребёнок состоитесь как цельное и сможете разделиться. Парадокс! Но, чтобы ребёнок стал личностью, ему надо прожить тотальную зависимость от своего взрослого! Почувствовать себя так сильно нужным, чтобы захотеть отделиться. Маме же необходимо насладиться своим созданием от первого пука до последней кучки в подгузник! Тоже для того, чтобы отпустить потом! «Наесться» ребёнком так сильно, чтобы

Однако я спешу заметить, что доула – это тот человек, профессией которого является следование женщине! А именно – её поддержка, помощь ей! Даже просто мой опыт, матери пока пяти детей, уже даёт мне понять, что нет однозначного и четкого в нашей женской природе! Мы –

Кому-то кажется, что такая профессия не заслуживает внимания, ведь это не медицинский персонал, а просто женщина, оказывающая поддержку. Однако исследования подтверждают информацию о сокращении количества кесаревых сечений и случаев использования эпидуральной анестезии, если на родах присутствует доула.

Медицинский персонал выполняет свои задачи, при необходимости спасает или делает то, что женщина не может сама. Но роды происходят не только на физическом уровне, это и большое эмоциональное переживание. Женщина становится мамой. Более того, не секрет, что роды могут быть болезненными, длительными, утомительными и делают женщину очень уязвимой. Все то, что её учили скрывать, потому что это «неприлично», надо демонстрировать специалистам – совершенно посторонним людям. Роды могут стать для женщины большим праздником, рождением в ней материнства, а могут навсегда травмировать её. Почему же присутствие обычной «прислуги» может изменить впечатление о родах? Доула всегда на стороне женщины. Она не только ухаживает за ней, начиная с того, что вовремя подаёт воду, помогает переодеться, сесть, встать, заканчивая тем, что помогает сходить на схватках в туалет и помыться, но самое главное – доула даёт женщине ощущение уверенности. Доула никогда не оценивает поведение женщины – она жалеет и поддерживает!

Как же сделать так, чтобы наши дети не болели от сквозняков? Прежде всего, не надевать на них все лето шапочки и носочки! И дома зимой тоже.

Давайте ребёнку воду той же температуры, что пьёте сами, – не грейте молоко, воду, соки, творожки, йогурты! Пусть ходит босиком дома, если реально – на улице по песку или на площадке с хорошим покрытием.

Что укрепляет иммунитет детям? Иммунитет это: • грудное вскармливание; • возможности организма адаптироваться под погодные условия, закалка (это не обязательно обливания ледяной водой, можно просто не кутать, не надевать шерстяные носки дома, разрешить ходить босиком летом и т. д.).

Я буду заваривать тысячелистник, как только пойму, что может быть повышение температуры

А это, скажу я вам непросто, слишком много в нас воспитания. И в качестве практики я рекомендую вам принимать чаще ванны, хвалить своё голое тело в зеркало, танцевать в кругу подруг, собираться в девичники и позволять себе двигаться под музыку, ходить в свободных юбках, не носить тесное бельё и прокладки, джинсы не по размеру! Вам покажется странным, но это работает.