Цитаты из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»

Вот почему так важно осознать свои страхи – только так их можно принять. Когда нас кто-нибудь разочаровывает, значит, мы от него чего-то ожидаем. Поблагодарим этот случай за помощь в осознании страха, о существовании которого мы, возможно, и не догадывались

Много неприятия со стороны других возникает из-за того, что у нас много ожиданий без договоренностей. Когда нас расстраивает поведение человека, нужно задаться вопросом: а была ли по этому поводу четкая договоренность?

Согласно этому понятию, ты НИКОГДА не несешь ответственности за последствия решений, действий или реакций других людей. Когда ты как следует это усвоишь, становится проще принять, что, каковы бы ни были решения любимых людей, разбираться с последствиями придется только им самим.

Каждый пробудившийся в среднем влияет на десятерых других людей, даже не осознавая этого.

ПИТАТЬ СЕБЯ, дабы не исчезнуть. Лучше всего его питает повторение того, во что оно верит. Именно поэтому в нашей жизни мы снова и снова проживаем одно и то же, даже если это нам неприятно. Эго питается и набирает все больше силы. Когда появляется новая точка зрения, оно мечется, боясь исчезнуть и потерять власть над тем, кто его питает…

Я знаю, что не смогу принять твой выбор, пока

ожно желать только того, что зависит от меня

отвергать, покидать, унижать, предавать людей и быть с ними несправедливыми,

Исцелить травмы можно только с помощью ПРИЯТИЯ. Знать, что ты страдаешь от той или иной травмы, недостаточно. Нужно быть особенно внимательным к ситуациям, которые ее пробуждают. Напомню, травма пробуждается, когда мы думаем, что задели другого, обиделись на человека или причинили боль сами себе, и все это в осуждении и неприятии – себя или других.

мы всегда боимся только за себя,