ть эгоистом – это желать, чтобы другие заботились о моих нуждах прежде своих
Цитаты из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»
2 315
Ты, конечно, помнишь, что, когда мы боимся чего-то по отношению к человеку, он боится того же в нас
а должно найти виноватого: если не нас самих, то кого-нибудь другого. Оно не может просто наблюдать. Оно должно всегда видеть ситуацию хорошей или плохой – так оно питается.
Мы не осознаем верований, которые мешают нам быть счастливыми.
2. Мы не позволяем себе быть такими, какие мы есть, потому что это плохо. Мы контролируем себя, чтобы не испытывать чувства вины; либо не осознаем, что наше эго считает наше состояние плохим.
3. Мы осознаем, что мы не такие, как нам бы хотелось быть, и не любим себя за это.
4. Мы пробуем быть такими, как нам бы хотелось, но чувствуем себя виноватыми, ибо не даем себе право отличаться от других.
5. Мы такие, какими не хотим быть, но даем себе на это право и принимаем себя, поскольку знаем: мы так действуем из страха, что нам будет больно.
6. Наконец, нам удается все чаще быть такими, как нам бы хотелось, и не бояться.
Если ты можешь помогать, советовать, содействовать человеку и при этом хорошо себя чувствовать, даже если в его жизни ничего не изменится, поскольку на самом деле он не хочет или не может изменить ситуацию; значит, ты ему помогаешь по-настоящему, без ожиданий.
Вот почему так важно осознать свои страхи – только так их можно принять. Когда нас кто-нибудь разочаровывает, значит, мы от него чего-то ожидаем. Поблагодарим этот случай за помощь в осознании страха, о существовании которого мы, возможно, и не догадывались.
Умеющий слушать позволяет собеседнику высказаться, а не читает ему мораль и не дает советы, которые тот у него не просил.
То есть каждая черта характера, которой ты завидуешь в людях, всё то, чего, как тебе кажется, у тебя нет, на самом деле является частью тебя, которую ты не желаешь признать.
О проекте
О подписке