Цитаты из книги «Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен»

Женщина становится гармоничной и счастливой, если в ней развиты следующие комплексы навыков: 1. Такие Женщины понимают себя, знают чего хотят в каждой сфере жизни, умеют слышать свои потребности 2. Такие Женщины действуют и принимают решения, в соответствие со своими ценностями 3. Такие Женщины умеют создавать в себе высокий уровень жизненной энергии, и достигают целей без истощения ресурсов. Соблюдают собственный баланс напряжения/отдыха 4. Такие Женщины знают и умеют быть красивыми, ухоженными индивидуально 5. Такие Женщины умеют балансировать гармонично, чтобы в жизни были все сферы и реализуются во всех ролях. Нет необходимости выбирать или я или семья 6. Такие Женщины умеют выбирать окружение выстраивать отношения 8. Такие Женщины умеют осознанно выбирать партнера для личной жизни и включатся в отношения с любовью 9. Такие Женщины умеют достойно зарабатывать тем, что им нравится и получать удовлетворение от достатка, а не стесняться его 10. Такие Женщины уважают себя и уважительно относятся к другим 11. В таких Женщинах сбалансировано и женское начало (жена, любовница, хозяйка, мама) и активное мужское начало (саморазвитие, общение с социумом, проявление себя и творчество)

6 этап Завершение. Закрепление

Стадия 5 «Сохранение результата»

3 стадия. Подготовка к изменениям

2 стадия Размышления. Осознание проблемы.

1 стадия «Сопротивление или Отрицание»

А теперь подробно и красочно опишите образ своей жизни через 5 лет, как вы себя будете чувствовать, что будете видеть и слышать. Кто будет вас окружать, как вы будете проводить время, чем будете заниматься профессионально, как будете и с кем будете отдыхать. Пишите все самое лучшее, что приходит в голову, а затем закройте глаза и представьте это в виде фильма, вы режиссер и продюсер этого фильма и вы же главный герой! Мечтайте, не стесняйтесь! Все зависит от вас. А потом опишите, что же будет, если это так никогда и не случится, и вся жизнь пройдет в неудовлетворенности. Что выберете? какой курс?

если зависть осознавать и использовать в мирных целях, то это чувство поможет вам в развитии, а не разрушит вас

Уважайте самоценность другого человека и проявляйте толерантность. Вы – это вы, другой-это другой

кому завидуете – по какой причине – что я могу сделать, чтобы развить себя в той сфере, в которой завидую