Цитаты из книги «Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие»

Как кореянки ухаживают за кожей, или 10 ступеней красоты Кореянки тратят на косметику для ухода в разы больше денег, чем на декоративную. А все потому, что главный приоритет и синоним красоты для них – здоровая кожа. Уход за кожей в Корее имеет много ступеней. Кто-то утверждает, что их 5, кто-то настаивает на 7-ми. А некоторые уверены, что их никак не меньше пятнадцати. Но, пожалуй, наиболее популярная система ухода за кожей содержит ни много, не мало – 10 шагов: Шаг 1. Очищающее масло. Или, как многим привычнее называть, гидрофильное масло. Этот косметический продукт выпускают, пожалуй, все корейские бренды. Масло наносится круговыми движениями на сухую кожу лица, поверх декоративной косметики. Попадая на кожу, оно расщепляет жиры, которые содержатся в тональном креме и пудре. Теперь нужно подождать пару минут, чтобы масло как следует проникло в поры и удалило загрязнения. А теперь смываем все теплой водой. Смыли? Думаете, ваше лицо очистилось? Кореянки так не считают. А значит, придется очистить лицо второй раз. Шаг 2. Привычное средство для умывания. На этот раз можно использовать обычную пенку или гель для умывания – те, которыми обычно пользуетесь. Нанесите средство на влажное лицо, помассируйте и смойте. Шаг 3. Пилинг. Отшелушивающие средства используют, конечно же, не каждый день, а один или два раза в неделю. Пилинги бывают как механические, так и химические, содержащие различные кислоты. Из механических у кореянок особенно популярен скраб с черным сахаром. А из химических – пилинги с AHA кислотами. И те, и другие, с успехом очищают закупоренные поры и удаляют омертвевшие клетки. Шаг 4. Тоник. В Корее он называется «тонер» и несколько отличается от привычного нам жидкого тоника. Тонер не содержит спирта, имеет гелеобразную текстуру, его удобнее наносить на кожу не с помощью ватного диска, а прямо пальцами – легкими похлопывающими движениями. Тонер

Три фактора счастья Юнкук Су – профессор психологии сеульского университета Енсе, выделил три решающих фактора счастья:

Фактор № 1 Оптимистичный склад характера. Жизнерадостные, позитивные люди воспринимают жизнь иначе, чем пессимисты. Если вам кажется, что вам не достался в наследство от родителей «ген счастья», попробуйте вырваться из порочного круга. Для начала, перестаньте себя жалеть, просто примите эту свою особенность, как принимаете цвет своих глаз. Оглянитесь вокруг и обратите внимание на оптимистичных, позитивных, умеющих радоваться жизни людей. Начните брать с них пример – иногда это работает. Фактор № 2 Общение с другими людьми. Интересоваться окружающими, искать общения с ними – нормальное желание счастливого человека. Даже интроверты, как ни странно, чувствуют себя счастливее, когда общаются с кем-то, кто им интересен и симпатичен. Другими словами, ваши взаимоотношения с окружающими – второе важнейшее условие для счастья. Фактор № 3 Чувство личной свободы. Речь о субъективной свободе, которая у каждого из нас в голове. Как существа социальные, мы порой слишком беспокоимся о том, как оценивают нас другие. Люди, живущие в коллективистских, иерархических обществах, при исследованиях обычно показывают низкий уровень счастья. Общество ожидает от человека, что он будет уделять много внимания другим людям, а это происходит за счет уменьшения личной свободы. Чтобы быть счастливым, человеку нужно свободное пространство и возможность (иногда, время от времени) переходить границы общественных ожиданий, правил и стандартов, установленных другими людьми.

Идеальный кандидат на руку и сердце должен происходить из благополучной семьи, иметь хорошую зарплату, отличные профессиональные перспективы и крепкое здоровье, подтвержденное соответствующими справками от врача. Кому-то такой подход может показаться чересчур прагматичным, а корейские девушки слишком расчетливыми. Так ли это? Судите сами…

Польза для здоровья, выгода для кошелька

Еще одна причина, по которой южные корейцы выбились в долгожители – обязательные ежегодные медицинские обследования.

Цель всех этих мероприятий – тренировка памяти и предупреждение старческой деменции.

Конкуренция на рынке труда высокая, и если хочешь сохранить за собой приличное место, нужно быть чуть-чуть впереди коллег. Вот и кочует работающий кореец с курсов повышения квалификации на языковую стажировку, с тренинга по продажам на экзамен для получения международного сертификата.

Едва пообедав, кореец, где бы он ни находился – на работе, в университете, в торговом центре или в уличном кафе – немедленно направляется в ближайшую уборную, для осуществления сеанса ухода за полостью рта.

«Все дело в нашем фирменном стиле палли-палли!» Так и есть: корейцы стремительны и оперативны, любопытны и бдительны, неутомимы и мотивированны. Неустанно выискивая, отслеживая, вынюхивая по всему миру новые тенденции, они молниеносно реагируют на все интересное и перспективное, схватывают идею и незамедлительно начинают ее разработку.