Цитаты из книги «Горькая правда о сахаре»

Эмоции, ассоциируемые с системой Земли, – это сочувствие, важная эмоция, если выражена в подходящих обстоятельствах. Сочувствие и сопереживание возникают спонтанно, в нужный момент.

В нашем организме Земля представлена желудком, селезенкой и поджелудочной железой – органами, получающими пищу и обеспечивающими питание.

Итак, первый шаг к уменьшению тяги к сахару – это есть медленно и тщательно пережевывать. Помните, что пищеварение начинается с глаз, поэтому подготовьте стол для подачи пищи. Не ешьте в автомобиле, перед компьютером или с гаджетами, смотря телевизор, во время спора, чтения или письма. Все эти типично современные пищевые привычки реально уничтожают наше пищеварение и усваивание пищи. Они мешают нам насытиться едой, и тогда нам снова требуется еда, сладкое, а также внимание и любовь. Холодной еды и напитков следует избегать, потому что они ослабляют наш пищеварительный огонь.

чем быстрее вы едите, тем меньше удовольствия вы получите и тем больше будет желание десерта после еды.

За что отвечает энергетическая система селезенки • Управляет физическим, интеллектуальным, эмоциональным и ментальным пищеварением. • Обеспечивает пищеварительные ферменты. • Является главным производителем энергии в организме, преобразуя потребляемую нами пищу в энергию. • Контролирует выведение и усвоение питательных веществ из твердой и жидкой пищи. • Контролирует гормональный баланс в нашем организме (все гормоны, включая и женские). • Контролирует менструацию и деторождение. • Контролирует удержание плода (согласно традиционной китайской медицине, выкидыши – это проблема дисгармоничной селезенки). • Отвечает за состав крови и лимфатической жидкости, а также содержание в них токсинов и шлаков, в частности в виде белков. • Удерживает кровь в сосудах (синяки и кровотечения – проблема элемента). • Удерживает органы на месте (опущение органов – это опять же проблема с дисгармонией). • Вместе с почками контролирует жидкостный баланс в организме. • Контролирует мышечное развитие и силу. • Отвечает за развитие сильных конечностей и хорошо развитых мышц. • Контролирует конечности (ноги) и мышцы. • Связана с полостью рта, языком. • Отвечает за хороший аппетит (не только по отношению к пище, а в широком смысле – аппетит к жизни). • Отвечает за аналитическое мышление, память, познавательная способность, ум и идеи. • Отвечает за силу намерения, за решительность и осознание возможностей, открытых для нас дорог. • Ответственна за чрезмерную тревожность, озабоченность и состояние, когда человек зацикливается на какой-то проблеме. • Отвечает за чувство любви, удовлетворения, заботы. • Дисбаланс может спровоцировать постоянное обдумывание проблем, навязчивые мысли. • Также дисбаланс может спровоцировать постоянный поток мыслей, который невозможно остановить, так называемое «ментальное пережевывание». • Здоровье селезенки проявляется на губах и отражается на тонусе и состоянии мышечной ткани.

элемент Земли на физическом, ментальном и энергетическом уровне представляет систему пищеварения – селезенку, желудок и поджелудочную железу. Как и везде, в этой системе присутствует Инь и Ян энергии. Селезенка вместе с поджелудочной железой является иньской частью системы. Желудок – это часть системы, отвечающий за энергию Ян.

Еще один фактор, вызывающий проблемы: чрезмерная информация. Чем больше мы поглощаем информации, сидя перед компьютером (в особенности когда человек становится «всеядным», т. е. читает все подряд без разбору), тем сильнее мы нагружаем нашу Землю работой. Тем больше вероятность, что однажды наш организм даст сбой.

Большинство моих клиентов имеют проблемы, корни которых уходят в детство. Нас недолюбили, не воспитали в нас чувство собственного достоинства, не сказали, что мы действительно можем добиться в этой жизни всего, что только захотим. Не научили любить себя. Ведь именно эта нелюбовь к себе и является первопричиной всего. Я имею в виду не эгоизм, который очень часто принимается за любовь к себе. А именно любовь, отношение к себе как к уникальной душе, пришедший в этот мир и знающей, для чего она пришла.

90 % всех заболеваний в мире имеют корень именно в дисгармонии Земли.

Острый Приготовление: скороварка, выпечка. / Злаки: рис. / Овощи: кольраби, лук, редис, сельдерей. / Орехи/ семена: фисташки. / Специи: имбирь, паприка, перец, тимьян. / Мясо: утятина. / Напитки: алкоголь