Цитаты из книги «Горькая правда о сахаре»

Болезнь – это нарушение внутреннего баланса и баланса между человеком и Вселенной. Будем ли мы счастливы, здоровы и успешны, зависит от нас.

На протяжении 28-летней работы с моими пациентами я стараюсь донести до их сознания следующую мысль: Мы полностью в ответе за нашу жизнь. Но, к сожалению, мы вечно виним во всех неприятностях кого-то другого. Во всех наших проблемах повинны правительство, ГМО, наши мамы, мужья и дети. Это стало нормой нашей жизни – перекладывание ответственности на других.

Парочка печеньиц в день, десерт или большой кусок шоколада. Вам кажется это безобидным, но и этого «немного» на самом деле слишком много. Это настоящая катастрофа для вашего тела, сознания и духа.

Всем явлениям во Вселенной присущи два состояния энергии, в результате которых материя приобретает разные состояния плотности, и эти состояния постоянно находятся в процессе изменения и преобразования. • Инь символизирует материально более плотные состояния: кости – самая плотная материя нашего физического тела. • Ян символизирует более утонченные состояния материи: наши мысли, эмоции – это примеры Ян и тонкой материи.

некоторых постулатов, на которых он основывал свое учение: «Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно». И второй знаменитый постулат: «Пусть ваша еда станет вашим лекарством». Как видите, в основе учения Гиппократа было представление о полнейшей осознанности в жизни и питании. Он никогда не проповедовал пичкать пациентов горстями таблеток и стараться затащить их на операционный стол, для того чтобы быстренько починить их проблемы. Он глубоко верил, что наш организм изначально был рассчитан на то, чтобы работать естественно, без применения лекарств. Наше рафинированное питание, насыщенное сахаром, солью, химикатами и продуктами животного происхождения, а также наш «современный стиль жизни», или, вернее сказать, стиль самоубийства, – вот главная причина того, что все изменилось.

Где же выход? Я всегда предлагаю моим пациентам начать с такой диеты. Это первый шажок к пониманию «вредных пищевых» привычек, реально помогающий изменить такие привычки и стать более осознанным едоком. Это и первый шаг в достижении баланса между вашей едой, организмом, эмоциями и здоровьем.

Сбалансированная диета уникальна для каждого. Для создания своей собственной уникальной диеты человеку необходимо следующее. • Знать свои собственные потребности, основанные на конституции, образе жизни и работы, состоянии здоровья в данный момент времени, климатических условий. • Получить базис знания о свойствах пищи. • Получить информацию о приготовлении пищи. • Чрезвычайно важна культура питания: как правильно принимать пищу, не переедать. • Выбирать высококачественные продукты.

Говоря о сахаре в этой книге, мы увидим, что мы используем сахар как замену любви, счастья и полной связи с нами самими и с Богом. Это нарушает наш баланс, поскольку привносит нам больше элемента Ян (этот вид энергии никаким образом не связан с энергией, которую мы получаем от энергетических практик и связи со своим внутренним «я» и Творцом).

Вся материя во Вселенной находится в разных состояниях плотности энергии. Например, кости – самое плотное состояние энергетического вещества в нашем организме, а мысли – тончайшая универсальная энергия. И как известно из физики: каждая энергетическая частица обладает • определенной частотой вибрации, • несет определенную информацию. Это необходимо запомнить, если мы хотим разобраться в нашей жизни и питании. Любая энергетическая частица, любая клетка нашего организма, каждый орган и материя обладают памятью и определенной вибрацией.

С точки зрения западной медицины вы подвержены заболеваниям и быстро стареете. Такие распространенные болезни, как диабет, опухоли, изнашивание сосудов, перебои в работе почти всех наших органов и нервной системы, это результат чрезмерного употребления сахара.