Цитаты из книги «Горькая правда о сахаре»

Человек с прекрасно развитой энергией Земли – это вполне сопричастный, питающий и сочувствующий человек, порой изображаемый как архетип матери-земли. Люди Земли любят объединять других и становятся хорошими посредниками или миротворцами и верными друзьями. Они нередко с удовольствием готовят пищу и сами с удовольствием едят. Обладать сбалансированной системой Земли означает, что вы можете войти в положение других людей, утешить их; что вы добродушны; что вы ласковы с людьми. И эти ваши качества кажутся людям притягательными. Вы умеете слушать, с вами приятно находиться даже посторонним. Вы легко устанавливаете социальные контакты и укрепляете семейные связи, вам нравится, когда все держатся вместе. Вы чудесный закулисный посредник. Вы любите готовить для других и кормить вашу семью.

Дайте хотя бы маленький шанс вашему организму, и он восстановит баланс сам, но это возможно, только если вы откажетесь от «диетического образа мышления» и прислушаетесь к тому, в чем действительно нуждаетесь. Представьте себе, что всю внешнюю энергию, затраченную на диеты, вы направите внутрь себя и прислушаетесь к вашему сердцу и внутренней мудрости.

я знаю, что многие из нас хотят изменить мир к лучшему, часто забывая, что восстановить баланс на планете Земля возможно, если только мы восстановим баланс внутри нас. Изменив себя, вы измените мир. Здоровое питание – лучший способ здоровой и осознанной жизни. Подумайте только, что, сократив количество поедаемых вами мясных и молочных продуктов, вы внесете огромный вклад в восстановление баланса экосистемы н

Процесс пищеварения начинается в полости рта, когда пища пережевывается и смешивается со слюной, физической секрецией элемента Земли. Вот почему так важно пережевывать вдумчиво и тщательно; это подготавливает поглощаемую нами еду к пищеварительному процессу. И это доставляет нам удовольствие – это и есть наслаждение едой. Поэтому, чем быстрее вы едите, тем меньше удовольствия вы получите и тем больше будет желание десерта после еды.

Выполнение многих дел одновременно – смотрим телевизор, гладим, варим, воспитываем ребенка. Это в современном мире называется «тайм-менеджмент». Мы называем это женщиной-роботом. Вспомните, что все философии Востока учат «быть здесь и сейчас, наслаждаться моментом».

Все во Вселенной взаимосвязано. Наш организм – открытая система: протоны и электроны не стоят на месте, а постоянно движутся. Мы отдаем наши энергетические частицы

А знаете ли вы, что пища тоже бывает высоко- и низковибрационной. Частота вибраций нашей еды будет определять частоту вибраций нашего организма, определять наше физическое, эмоциональное и ментальное состояние. Пища становится нами. Если мы едим тяжелую, медленную, низкочастотную пищу, мы станем тяжелыми, медлительными, угрюмыми и депрессивными. Вот почему в холистической диетологии мы говорим об энергетических качествах еды.

Вот так и бежим мы всю жизнь за этой неуловимой птицей счастья, пытаясь стать кем-то, забывая, что мы уже являемся частью Вселенной, единственной и неповторимой душой, пришедшей в этот мир с уникальной миссией.

Сахар в натуральных продуктах сбалансирован соответствующими минералами. Энергия, получаемая от расщепления и усвоения этих сахаров, имеет постоянный и длительный характер. Процесс очистки сахара рассеивает его энергетическую силу, и естественный баланс нарушается. Большое количество очищенного сахара быстро проходит по кровотоку, нанося удар по желудку и поджелудочной железе. Это вызывает нарушение баланса сахара в крови и сильную тягу к сахару.

Наш организм – это самоочищающаяся, самооздоравливающаяся, самоомолаживающаяся и контролирующая все суперэффективная машина. Именно так он и был спроектирован нашей Вселенной