Цитаты из книги «Инструкция к телу»

Что вам действительно вредно, так это делать нечто, что вы считаете вредным. …Сам факт спора с другими о вреде того, что вы употребляете, уже вредит вам… Эстер Хикс. Ченнелинг Абрахама.

Шива-Самхиту, Гхеранду-Самхиту и Хатха-Йога Прадипику.

Отсюда родом традиция благодарить Бога за пищу. В древние времена благодарили саму пищу перед ее употреблением.

Чтобы реализовать необходимый минимум попробуйте кушать так, словно вы делитесь вкусом со своим «Я есть». Попробуйте мысленно поговорить с ним, осознавая, как ваше «Я» чувствует вкус через еду. Возможно, вы удивитесь тому, какой вкусной стала ваша еда и как мало вам нужно. Заодно увидите, как теряется ваше «Я есть» в тот момент, когда вы думаете: «нужно доесть, чтобы не пропало», «такое дорогое блюдо – грех оставлять», «когда я еще так вкусно поем, нужно еще добавить». Поймайте себя на этих мыслях и увидите, что вашего «Я есть» рядом уже нет.

Верхняя чакра посылает сигнал ниже, та преобразовывает его в свою «команду» и передает еще ниже. Это подразумевает, что каждая следующая чакра несет в себе и команду «главной», и «уточняющую» команду от предыдущей. Точно тот же принцип, который участвует в формировании физического мира вообще.

Ваша воля – это абсолютная реальность для ваших клеток. Их сознание выражается в способности к индивидуальному принятию решений на основе данных, получаемых извне.

Ваши мысли о себе являются «божественным замыслом» для клеток.

Так происходит весь процесс – вы запрашиваете энергию, чтобы создать то, что вообразили.

А вот еще один факт, который вы знаете, но его не комментируют ученые: вообще все люди, которые живут вместе, становятся чем-то схожи внешне. И не только люди, но и животные.

Отсюда и все остальное – ваше окружение создает для вас впечатление о самом себе.