Цитаты из книги «Тайны подсознания»

Вы можете вызвать в свой сон себя будущую и расспросить, что с вами произойдет в ближайшее время.

Если вы научились формировать образы, вам это может оказаться приятнее и проще, чем самовнушение.

Попробуйте воспользоваться преимуществами осознанного сна.

На самом деле практическая психология сродни магии: верите и хотите – свершится, не верите и не слишком-то хотите – все останется по-прежнему.

Делайте самовнушение в течение двух недель утром и вечером, ежедневно.

Мне не хочется больше сладкого, мне неприятно видеть сладости. Каждый раз, когда я вижу сладости, меня тошнит.

Через несколько недель я снова стану стройной. Как на этой фотографии. Я это знаю. Я подстегну обмен веществ, и он усилится настолько, что будут снижены все излишние жировые резервы. Я худею грамм за граммом… постоянно… непрерывно… С каждой минутой исчезают тысячи жировых клеток, с каждой минутой я становлюсь легче.

Выберите такую фотографию, на которой вы себе очень нравитесь. Текст внушения запишите на магнитофон.

Но вам потребуется ваша фотография, где вы запечатлены еще стройной, пусть и не худощавой.

Обычно разбалансировка идет на уровне обмена веществ, а обмен веществ можно наладить только изнутри, внеся в программу подсознания корректировку.