самооценка начинает падать.
Разберем причины снижения самооценки:
– Слишком завышенные ожидания.
– Развод, переезд, смена работы.
– Насилие, обида, унижение.
– Эмоциональная и физическая перегрузка.
– Мнение «настоящей подруги» или других «доброжелателей», которые любят «ласково» сказать: «что-то ты вся прыщами покрылась. Тебе лучше пока с людьми не общаться».
– И, конечно, истории родом из детства – ваши попытки всю жизнь что-то доказать родителям (которые били, унижали, обижали), друзьям или первой любви. Им давно нет до вас дела, но обиды до сих пор живут у вас в подсознании.
Как же исправить ситуацию с само