Цитаты из книги «Беременность, роды, первые годы жизни ребенка. В помощь будущей маме»

Не забывайте также о том, что все детские вещи должны быть постираны и проглажены, прежде чем надевать их на ребенка.

Можно приобрести электрический увлажнитель воздуха, который достаточно включать 2–3 раза в день. Во влажном воздухе увеличивается количество отрицательно заряженных ионов воздуха, которые улучшают газообмен в легких, увеличивают поглощение кислорода гемоглобином и его доставку в ткани, повышая иммунитет.

Разведите дома декоративные растения, которые не только радуют глаз своей красотой, но и активно поглощают углекислый газ, формальдегид, фенол и микроорганизмы из воздуха: фикус, герань, традесканция, филодендрон.

Беременная не должна заниматься наведением порядка в одиночестве и тем более хвататься за дела, требующие физических усилий, балансировки под потолком и сгибания в три погибели. Как раз наоборот, она должна исполнять роль руководящего органа, распределяя обязанности между добровольными помощниками и проверяя качество работ.

Предупредите бабушек и прабабушек, чтобы не готовили в подарок долгожданному внуку пуховых перин и подушечек. Известно, что в перинах живут и размножаются пылевые клещи, являющиеся сильными аллергенами. А педиатры не советуют пользоваться подушками детям до двухлетнего возраста.

Откажитесь от поролона, который активно впитывает влагу и со временем разрушается, выделяя токсические вещества.

Экологи предлагают обустраивать спальное место параллельно силовым линиям Земли, что соответствует направлению «север – юг».

Это должно быть самое светлое и теплое место на достаточном расстоянии от окон и дверей. Вблизи кроватки не должны располагаться электрические розетки и распределительные щиты за ближайшей к ней стеной.

Третий период родов (рождение плаценты) женщина проводит сидя на стуле, приложив долгожданного младенца к груди и любуясь им, а в это время отделяется послед, благодаря усиленным сокращениям матки, получившей стимул от сосательных движений новорожденного.

Вертикально рожденные дети имеют более высокие оценки по шкале Апгар, отличаются хорошим развитием и отсутствием неврологических нарушений. Эти показатели свидетельствуют о том, что при вертикальных родах дети меньше подвергаются гипоксическим и травматическим воздействиям.