Чайка попила теплого, грудь помассировала, соски немного маслом смазывала, чтобы не больно было сцеживать на сухую так сказать, села прикрепила молокоотсос, подключила, и сидишь “доишь”
Как разрабатывать грудь? Что делала я. Сначала я пила теплый чай не сладкий. Потом делала легкий массаж той груди, которую я планировала сцеживать. Грудь размяла, потом переходила к соску. Грубо говоря “доила” сама себя) прямо одной рукой грудь держала, а второй за сосок сцеживала