Всё связано с энергией. В асане нужно принять позу, поймать состояние и смотреть энергию. Сколько времени необходимо выдерживать асану? Это определяется состояниями, нужно просто смотреть, много ли уже энергии или ещё мало. Тело и состояния сознания – едины, а наши состояния определяются штампами, которыми мы напичканы. Штампы – это фильтры, которые фильтруют поток энергии. Энергия управляется мыслью, и мы энергию хорошо ощущаем. Например, мы ощущаем, в хорошем ли состоянии духа пребывает человек, с которым мы общаемся. Ощущаем и какая вокруг нас обстановка. Любое действие может стать ярким, это зависит от фиксации сознания, на этом построено всё. Весь мир, который мы ощущаем, выстроен нашим сознанием, и наши собственные терзания – это наше сознание. Всё, что мы ощущаем – это наше сознание! У людей разных верований даже заболевания разные, а одни и те же болезни протекают по-разному, это уже и наука говорит. Но мы пронизаны совокупностью штампов. Например, некоторые любят нянчить внуков, некоторые просто спешат домой, наверное, чтобы плотно поесть и включить телевизор – такая энергия.
Энергии вокруг много, и управляется она силой мысли – любую энергию можно подтянуть силой мысли. Но никто ничего не даёт бесплатно: мы можем взять энергию и придётся чем-то платить. Однако мир – это не бандиты, он не возьмёт больше, чем мы можем дать. Надо учиться работать и с этим. Сейчас происходит смена характера энергий. В обществе всегда имелся некий уровень агрессии, а сейчас произошёл скачок в сторону уменьшения уровня агрессии, и довольно значительный (2011 год). Но, похоже, всё это ненадолго. Чтобы всё это видеть, необходимо посвятить время работе с энергией, задача – энергию просто ощутить. Итак, сесть в удобную позицию для медитации, мысленным взором осмотреть тело с целью хорошо его ощущать, а не с целью обнаружить какой-нибудь изъян. Далее войти в состояние освобождения от мыслей. На следующем этапе действий производить набор энергии. Не в конкретное место, связанное с чакрами и каналами, а в себя целиком со всеми двойниками, которые есть. По времени всё делается столько, сколько нужно, а сколько нужно – определяется в процессе практики. Но определённое время необходимо выдержать независимо от того, что где-то в теле может быть неудобство. Вообще-то время работы на этапах не ограничено, но условно можно установить по десять минут. Все действия выстраивать по ощущениям, не по часам. Отвлекаться и менять позу между этапами не нужно, как бы не было некомфортно. На следующий день эту работу повторить, надо двигаться вперёд несмотря ни на что.
И всем нам пока непонятно, как относиться к смерти. Ведь если возникает небольшое недомогание, то мы спешим к врачу – получить дозу энергии в виде диагноза, потом – за лекарством. Поэтому нужно больше внимания уделять освобождению от страха смерти, любым способом пытаться примирить себя с фактом смерти и с уходом. Догмы, формулировки по разным вопросам жизни и смерти уже впитаны нами, в том числе от родителей. Вот и по поводу «новых территорий» каждый ведёт себя в соответствии со своими внутренними догмами. В отдельных регионах мира ещё будут войны, накал страстей может дойти до абсурда, а мы просто за всем наблюдаем. У йога весь мир находится в поле зрения, учитывать надо всё, в том числе и вопросы геополитики. Глобальные изменения будут происходить и дальше. Именно в переходные моменты, в периоды смены форм бытия энергии ощущаются достаточно ярко.
Порядок в квартире худо-бедно навести можно, а вот внутреннюю часть почистить сложно. Работу нужно продолжать и отмечать глубокие помехи. Например, страх – это конкретная и понятная энергия. Энергия охватывает всё, и она изначально едина. Люди используют часть энергии для воспроизводства своего потомства, но в это состояние человек введён искусственно. Кстати, в таком использовании энергии заложена возможность регулирования численности человечества на Земле. А энергия человеку дана не для этого, она может использоваться для воспроизводства себе подобных, но в целом энергия в человеке служит для чего-то иного – для использования в работе, в творчестве. Вся энергия, которая у человека остаётся, идёт на его развитие. Когда человек всё это осознаёт, он становится свободным. И пусть эта мысль потихоньку вызревает в пространстве жизни людей. Ведь проблему выбора, для чего использовать энергию, надо решать.
Энергия, которая от нас исходит, имеет структуру и многоцветна. Энергетические центры – чакры, управляют распределением энергии и не имеют отношения к органам. В медитации можно увидеть расположение чакр. Локализацию чакр определяет некая схема, но здесь нужно разобраться с неточностями. Далее посмотреть, какие образы возникают при работе с каждой чакрой. Образы варьируются не сильно, но всё устроено не так, как рисуют в книгах – никаких лепестков там нет. Все визуализируемые формы чакр соответствуют определённой системе ценностей человека. Поэтому сложившиеся формы образов чакр, которые мы имеем, к окружающей нас жизни не имеют отношения. Может, образы сложились и удобные, но это фальшивые формы, хотя эти ложные формы и созданы людьми. То, что сложилось, это скорее защита от некорректного сознания. Так что образы чакр другие, но какие? На чакры можно медитировать, что называется, в лоб, и при определённом упорстве получить результат. Но лучше сначала почувствовать, а потом отмести ложные состояния. В метро же медитировать на чакры не получится.
Мощный энергетический инструмент – янтра Школы. К янтре должно быть уважительное отношение. Янтра – это не картинка, не символ, визуализация янтры представляет собой метод непосредственной передачи энергии. Это образный способ передачи, который человечество ещё не вполне освоило. Любые наши действия, особенно с сильной нагрузкой, надо выполнять в янтре. Всё связано с энергией, и в янтре нас охватывает определённый поток энергии. В янтре также открывается огромный поток информации, важно не мешать этому потоку входить и делать своё дело. Нужно понять свою жизнь: зачем, почему в нашей жизни есть йога. Тогда не будет возникать вопросов: «Что делать с янтрой, и кому эта форма действий нужна?» Часть энергии в янтре блокируется нашим же сознанием, потому и возникают трудности в работе с ней. Но энергия потихоньку точит и точит. Главное – не мешать себе в этой медитации, основная задача в работе с янтрой – визуализация, и больше ничего делать не нужно. Только желательно выдерживать позу тела неподвижной, но, если ноги затекли, то можно и сменить положение. Часто срабатывает защитный механизм неумения, это и спасает неготового йога от чрезмерного потока энергии. В медитации необходимо визуализировать янтру, не нужно напрягаться и всё время её поддерживать. Но визуализация янтры – это непросто, так как нужно удержать янтру в течение некоторого времени, а это вопрос навыка. Поэтому визуализацию янтры надо делать стабильно и регулярно. А с энергией связан любой символ, даже серп и молот. По старым фильмам видно, что люди той эпохи имели определённый характер. Это не мода – это энергия. Или взять неженатого человека – это одно состояние, но появился у него в паспорте штамп – состояние другое. Штамп – это некий символ, который что-то меняет. Без штампа жил человек, но он был другим, а теперь он женат! Всё носит определённый характер, связанный с энергией.
Всё, что мы делаем в жизни, диктуется нашими эмоциями и страхами. Здесь мы сталкиваемся с собственными состояниями – совокупностью эмоций, ощущений, желаний. И всё это надо отфильтровать – особенности своего сознания надо знать. Что мы обычно делаем, когда нас охватывает страх? Да поесть и не напрягаться. Поэтому нужно продолжить работу со страхами. Нам кажется, что у всех людей свои страхи. Например, страх темноты, собак, замкнутых пространств и т.п. – у каждого свой набор страхов. Но страх – он один и единственный, остальные его виды – это производные единого страха. Со страхами надо начинать работать открыто и честно. Взять любой свой страх и довести его до максимального пикового состояния, этим можно от него освободиться. Когда страх доходит до пика, человек может либо свихнуться, либо погибнуть, либо освободиться, но материальность мысли спасает от опасных исходов. Вот мы входим в какое-нибудь своё страшное состояние – пусть это будет страх тараканов, при этом надо удерживать мысль на янтре Школы, и – всё, это поможет справиться. Или человек переходит пропасть через висячий мост, ему страшно, а тут упал туман и поднялся ветер, и есть ли там конец этому мосту и выход с него? Вроде бы, когда входил, видел выход, но сейчас туман всё скрывает. И назад нельзя, и стоять нельзя – это гибельно, спасительно только вперёд. Остаётся верить, что мостик ещё не развалился и выход с него есть, и идти. Верить и идти, удерживая образ янтры. Так можно легко пройти любое сложное препятствие.
Работу со своими страхами надо проделать осознанно. Выбрать место и время и позвать все виды своего страха. Далее переключиться на янтру – это главное. Но надо принять меры безопасности, сообщив кому-то из собратьев о своей работе. Это чтобы, если страх окажется сильнее и что-то сломает в нашем теле, то собрат поднимет шум. Но даже если и удастся справиться со страхом, то эта работа – всё равно стресс, и какие-то болезни могут серьёзно обостриться. Про некоторые действия говорят – есть вход, а выхода нет, и в нашем йоговском деле всё точно так же.
* * *
Наведение порядка. Работа с телом тоже относится к порядку.
Работа со страхом, с принятием всех мер предосторожности.
Визуализация янтры.
Работа с чакрами.
Порядок внешний и внутренний – необходим. До внутреннего порядка нам ещё далеко. Ведь даже страхов у нас не стало меньше – как только кто-нибудь заболеет, так сразу возникает паника. А ведь мы знаем всю природу вещей, знаем, как мы росли, в какой семье, кто нас формировал. И, следовательно, можем выработать противоядие к родовым несуразностям, хотя бы родительским страхам, ведь все страхи родителей есть и в нас. Мы их видим и можем что-то с этими страхами сделать. Так надо же делать! Есть у нас и грех впадения в политику – тоже идиотизм, начинать изменения нужно с себя, а не с переустройства мира. Не можем разобраться со своей жизнью, зато вот лезем разбираться к соседям. Чего это вдруг? Всё, что делает общество – это манипуляции сознанием, причём, манипуляции от неумных людей. А мы ведь знаем фундаментальные законы, знаем, что закон ответственности порождает определённые следствия. Но мы наполнены этой совокупностью состояний, потому что не можем выбрать спокойную нейтральную линию в политическом процессе. И всё-таки начинать надо с себя. Но общество не заинтересовано в том, чтобы было много умных понимающих людей – ведь ими невозможно управлять.
И продолжаются бесплодные попытки устроить личную жизнь, в смысле найти подходящего партнёра. В личных отношениях, в той же любви, особенно к детям – много вопросов. Дети ведь и мнение своё имеют, и на риск идут, а нам – волнуйся, и это раздражает. Собственные страхи здесь выдаются за любовь, а на самом деле за страхом скрываем свою нелюбовь. Все страхи за близких подкрепляются словесными формулировками и жуткими образами из ужасных фильмов. И мы, зная фундаментальные законы, позволяем себе думать о страшном и жутком? Мы, конечно, открещиваемся от этих жутких образов насилия, однако в нашем сознании все эти версии обыгрываются и обыгрываются. Все эти страшные картины обыгрываются в сознании, и с нашим телом начинает происходить что-то не то. А если что-то в теле заболит, то в нашем сознании возникают новые картины и сценарии, и тут мы хватаемся за лекарства. Всё это происходит с нами, тогда как мы знаем о фундаментальных законах! А если умерла бабушка, то снова становится страшно и очень жалко бабушку: умерла на девяносто восьмом году жизни – какая жалость. С бабушкой ведь было так просто и удобно: прикормиться или что-то ещё. Или вот ещё семейные сцены: бывает, что муж распускает руки. Здесь не нужно ловиться в ловушки типа: «Вдруг он всё-таки опомнится». А он и размышлять на эту тему ещё не начинал: если однажды стукнул, стукнет ещё не раз, пока ему сковородку не подставят под руку. Он, конечно, и тогда будет угрожать, но кулаками размахивать больше не будет. А что делать с деньгами? Куда их потратить? Вот хочется денег, но страшно включаться в эту тему – придётся осваивать финансы, изучать банки. А делать ничего не хочется, и вылезают разные глупости. Поэтому и надо наводить порядок. Выбросить мусор, расставить книги. И потом придётся его поддерживать, например, регулярно расставлять стулья в гостиной. Так, может, их просто выбросить, а с гостями сходить в ресторан, посидеть на общественных стульях?
Мудрые йоги со всем этим должны уже справляться. Конечно, мы не можем справиться с обилием вопросов, которые тянутся от родителей и от общества. Если общество было рабским, то часть этого вируса сидит и в нас. Но мысль материальна! Мы можем что-то себе сформулировать – и так и будет. Но мы забываем, что страхи сидят в нашем сознании, и мы их повторяем как мантры. Всю жизнь озвучиваем эти мантры и накручиваем, и накручиваем, усиливая их. Поэтому должны быть активные и продолжительные усилия противодействия страху. Ведь в различных образах обыгрывались страхи не про «серенького волчка», что-то посерьёзнее, и усилия должны быть не меньшие, а, может, и большие. Но для движения от страха в обратную сторону у нас может не быть столько времени, сколько мы приходили к своим страхам, поэтому работа должна быть очень интенсивной.
Организм работает на привычке. Но, чтобы переключить организм, надо помнить о переходных процессах. В переходный период организм испытывает некомфортные физические состояния. А ещё организм человека идёт путями, которые уже есть. Например, у некоего человека мама умерла от рака, далее он всё раскручивает по известной схеме. Чтобы всё было хорошо, надо в переходный период удерживать состояния, не увеличивать количество страхов и идиотизма. Тогда удастся вылезти и пойти вперёд. Но история просто так не стирается. Вот мы живём в России – рабской стране, и, например, стоит здесь кому-то необычно красиво одеться, так непременно появится кто-нибудь, кто захочет такого человека опустить, ведь он становится непохожим на всех. Тут надо удерживать состояние и идти вперёд, не скукоживаться подо всех рабов. Но снова появится кто-нибудь, чтобы чем-нибудь нас зацепить. Это надо знать и не бояться, не сдаваться, а идти и идти. Такие вещи надо знать и отмечать. Знать также и отмечать характер своих заболеваний. Вот схватила колика в каком-то органе, мы хоть и не принимаем лекарства, однако всё равно накручиваем «неправильные» мысли. Но любая мысль – это сила, и нет момента, когда эта сила не работает. Об этом мы знаем и помним!
Мы часто впадаем в ересь либо по собственной воле, либо нас втягивают в эти процессы. Всё в человеческом сообществе выстроено на элементах жадности и зависти. Никто из пропагандистов особенно не думает о том, что пишет, всё рассчитано на низкий уровень интеллекта. Но если мы всё знаем, то с нас и спрос больше. И нам даётся время для адаптации своей жизни к этому знанию. Если же мы пересиживаем и не движемся в сторону осознания, то приходят лёгкие сигналы напоминания. Мир всё время общается с нами, не нужно загораживаться от него привычными старыми мантрами, нужны новые мантры. А чего бояться – все умрём.
Мы находимся на той фазе, когда с телом надо уже справляться. Например, повышенное давление можно отрегулировать диафрагмальным дыханием. Уловить состояние и справиться. А ещё добавить работу со страхами, эмоциями, состояниями. Надо думать над тем, что мы делаем и как живём. Это, конечно, делается в начале йоговского пути, но в начале – трудно, для этого нужны воля и усилия, которых ещё нет. Но ведь есть мораль. Как нам быть с алчностью, завистью, жадностью? У каждого из людей свой аспект этих качеств, но где-то ещё не хватает культуры и интеллекта. Со всем этим нужно работать вполне серьёзно. Йога – это другой стиль жизни, он на голову отличается от способа жизни самых развитых людей.
О проекте
О подписке