Цитаты из книг автора «Кристофер Шульган»

Регулярные тренировки улучшают состояние кожи, особенно у тех, кто раньше не пытался привести себя в форму. Так что, если ищете бюджетный и надежный способ борьбы с возрастными изменениями, начните заниматься спортом.

Avène Cicalfate Hand; La Roche-Posay Cicaplast Mains Barrier Repairing Cream.

Если кожа головы сухая и раздраженная, избегайте средств с сульфатами, отдушками и растительными компонентами.

После тренировки примите короткий душ и по возможности не используйте мыло

Идеальным очищающим средством было бы средство, которое избавило бы кожу от накопившихся в течение дня жира и грязи, но оставило бы нетронутыми природные липиды рогового слоя. Косметическое мыло (Aveeno, Avène, Bioderma) является первым шагом в нужном направлении. Это мягкое синтетическое средство с небольшим количеством натурального мыла. Еще нежнее косметика вообще без него; она очищает кожу благодаря агентам наподобие пропиленгликоля или цетилового спирта. К таким продуктам относятся, например, очищающие средства брендов Cetaphil и CeraVe. Вот ими и надо пользоваться в душе.

DHS Conditioning Rince With Panthenol (доступен для заказа на LV Conditioner.

Clinique Dry-Form Deodorant Antiperspirant; Vichy Homme Roll-On Deodorant for Sensitive Skin.

В нашем теле живут вирусы и бактерии, причем — вы удивитесь — их больше, чем человеческих клеток.

мы слишком много моемся, используем слишком много разнообразных средств и делаем это слишком часто. Совокупность этих трех факторов изменяет микробиом кожи и нарушает ее защитную функцию.

Я прошу пациентку пользоваться мылом Dove Sensitive Skin Beauty Bar