Цитаты из книги «Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей»

«Дорогая, ты просто загадка. Ты не молода, ты не стара. Я вообще не знаю, как тебя описать. Ты просто нечто особенное. Так и будь чем-то особенным. Тебе это отлично удается».

довольствие без чувства вины, любовь к себе и радость.

Надо вернуть связь с божественным женским началом и стать подобными Луне, которая то прибавляется, то убывает.

Женская энергия – это в том числе и умение прислушиваться к своим чувствам и выделять время на то, чтобы позаботиться о физической оболочке и о самой земле.

Можно перестать переживать по поводу собственного несовершенства и избавиться от постоянного страха подвести окружающих.

Как говорит Джоан Верникос, доктор философии, научный сотрудник и бывший директор подразделения по медико-биологическим наукам НАСА, которая готовила к очередному полету 77-летнего космонавта Джона Гленна, старение – это всего лишь замедленная форма невесомости: это то, что происходит с нашими телами, когда мы перестаем вставать с дивана, двигаться, жить активной жизнью и испытывать на себе силу притяжения земли.

В 60 вы можете быть моложе, чем были в 30, – потому что изменили отношение к окружающему миру и образ жизни.

Помочь навести порядок в доме и в жизни может Марла Карли, «Флайледи» (www.flylady.net) (Русское сообщество «Флайледи» можно найти на www.flylady.ru. – Прим. ред.)

Тренируйте мышцы тазового дна. Сидя на унитазе, подставляйте стульчик, чтобы заставить колени сгибаться, или хотя бы наклоняйтесь вперед, чтобы привести мышцы в естественное положение, и не торопите процесс, пусть все происходит естественным образом. Прочувствуйте это ощущение сокращающихся мышц тазового дна и сегодня сожмите их хотя бы на пару минут. Так вы поможете развить эти мышцы и предотвратить недержание (если оно уже проявилось, тренировка мышц тазового дна улучшит дело).

Мозг и бедра не должны быть отсечены друг от друга. У таза есть своя мудрость – так же, как у головного мозга. Если вы открываете для себя сексуальные удовольствия, это не означает, что надо бездумно относиться к своим партнерам или сексуальному поведению. Цель – не уподобиться героиням сериалов, которые постоянно в бесцельных поисках, часто занимаются сексом, но при этом совершенно оторваны от собственного удовольствия и мудрости. Не следует использовать секс для манипуляций: ваша сила Афродиты – это не товар для обмена. Это как сила огня: можно использовать его для приготовления пищи, а можно спалить всю деревню, так что пользоваться надо с осторожностью. Лорейн Нейтхард, экстрасенс и приверженец взглядов школы Юнга, ведущая радиопрограммы Venus Unplugged на радио Blog Talk Radio, подчеркивает, что аура сексуальных партнеров надолго задерживается в энергетическом поле. Когда мужчина проникает в женщину, его энергия сохраняется с ней еще на год, в то время как энергия женщины сохраняется с мужчиной в течение месяца. Поэтому надо крайне тщательно выбирать тех, кого вы впускаете в собственное тело – ведь этот человек проникает в вас и эмоционально, и духовно.