Цитаты из книги «Ты имеешь значение!»

Да, это правда: я действительно могу быть размазней. Мне надо учиться давать отпор».

«Очевидно, для критикующего это больная тема, и я тут ни при чем».

Попробуй докопаться до истинной причины своих чувств — так ты сможешь проработать их и проявишь заботу о себе.

Выплесни эмоции. Сдерживание эмоций приводит к тому, что они все равно выплескиваются, только с ущербом для твоего здоровья и окружающих

Это твое мнение, но я планирую добиться своей цели.

Подробно записывай, на что тратишь время, и ты узнаешь, что отвлекает тебя от действительно важных дел

Эти принципы я усвоила от… Каким человеком я хочу быть?… Какой я хочу видеть свою жизнь?… Мне кажется, все люди должны относиться друг другу так…

Занимайся тем, что тебе нравится,

Исследуй темы, которые тебя интересуют и заботят.

Копай глубже. Когда на душе скребут кошки, попытайся найти первопричину этих чувств. Вот буквально: бери «лопату» и докапывайся до правды.