Цитаты из книги «Ты имеешь значение!»

Часто в опасных ситуациях тобой овладевает неведомая природная сила. Тело и ум хотят немедленно отреагировать — убежать

Я же сказала, что ничем не могу вам помочь».

Не надо вымещать на мне свою злость

Если у тебя есть сестра (или несколько), тебе повезло: у сестер совершенно особенные отношения. Сестра может быть твоей поверенной, наставницей и подругой. На самом деле, дружба со своим полом и осознание всех женщин в твоей жизни как сестер начинается с дружбы с настоящими сестрами.

Когда ведешь переговоры, сначала лучше говорить о том, что ты чувствуешь, а не о том, чего хочешь!

Умение договариваться — один из ключевых навыков, который поможет тебе добиться желанного доверия и самостоятельности

Мне очень жаль, что я на тебя накричала. Я знаю, тебе было очень обидно. Прости меня»

Постарайся осознать, что ты чувствуешь.

Сделай несколько глубоких вдохов: кислород поможет телу успокоиться.

Не отдавая себе отчета, многие родители воспитывают детей так же, как их воспитывали в детстве