Цитаты из книги «Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни»

Я предпочитаю носить одежду, в которой могу жить, одежду, которая подходит моему телу в его нынешнем виде, а не тому, каким ему «следует быть». Создатели рекламы и маркетологи, которые убеждают нас купить новинки, сами не носят то, что продают. Они правда этого не делают – потому что продают не одежду. Они продают ощущение или стиль жизни. Они знают, что это ускользающее ощущение, которого, как они вас убеждают, вам не хватает, надуманно. Они стремятся заставить вас обязательно испытать чувство неудовлетворения, чтобы они могли предложить вам что-то купить.

2. Мы слишком много беспокоимся о том, что о нас подумают другие люди. Все усилия, которые я прикладывала, чтобы продемонстрировать, кто я, с помощью того, что я ношу, остались незамеченными. Я работала полный день в рекламных продажах для журналов, рассчитанных на очень состоятельную аудиторию. Никто не заметил, что я носила несколько одних и тех же вещей в течение трех месяцев. Мои коллеги этого не заметили, мои клиенты этого не заметили, никто не заметил, всем было все равно. Выбирая, что надеть из маленького капсульного гардероба, вы сможете носить любимую одежду каждый день и избавитесь от усталости от принятия решений. Сохраните мощь вашего мозга для более важных решений, креативных идей и решения проблем в течение дня. Когда мы создаем границы вокруг вещей, которые отвлекают нас от того, что действительно важно, наша вовлеченность в то, что нам небезразлично, становится безграничной.

1. Мы не удовлетворены или не уверены в себе. Маркетологи постоянно напоминают нам, что мы недостаточно хороши, но если купим и наденем правильные вещи, будем счастливы и довольны. Каждый день на нас обрушиваются более пяти тысяч рекламных объявлений. В 1970-х годах их было всего пять сотен (хотя и это слишком много). Как человек, работавший в рекламе, я могу сказать, что работа рекламных агентств, журналов, билбордов и других маркетинговых инструментов заключается в том, чтобы убедить вас, что вы станете лучше, красивее, успешнее и вас полюбят, если вы купите то, что они предлагают. И пока мы не скажем «достаточно», они будут продолжать добиваться успеха.

Вместо этого напомните себе, что у вас достаточно одежды и есть более важные вещи, о которых стоит подумать. Помните, что покупка новой одежды не избавит вас от скуки (это под силу любопытству); что вы заслуживаете большего, чем новая одежда, и что всем все равно, во что вы одеты.

2. Оставьте только одежду, соответствующую сезону. Незачем перебирать свитера, чтобы добраться до сарафана летом, или искать зимние ботинки в куче сандалий. Уберите с глаз то, что вы не носите, чтобы вам не пришлось даже думать об этом, пока не наступит время это носить.

создаете бизнес, занимаетесь общественной работой, захотите ли вы тратить время на то, чтобы думать, что надеть? Матильда Каль, арт-директор из Нью-Йорка, в статье, которую она написала для «Harper’s Bazaar», объяснила, почему она ходит на работу в одной и той же одежде каждый день: «Простой выбор носить рабочую униформу избавил меня от бесчисленных часов, впустую потраченных на размышления: «Что, черт подери, мне сегодня надеть?». И на самом деле эти черные брюки и белые блузки стали важным ежедневным напоминанием о том, что у меня все под контролем». И она добавила: «Укажу на очевидное. Рабочая униформа – не оригинальная идея. Есть группа людей, которые годами так одеваются. Они называют это костюмом».

Создайте не требующий принятия решений гардероб с помощью «Проекта 333» или воспользуйтесь одной или несколькими из рекомендаций, освобождающих от принятия решений: 1. Создайте униформу. Не случайно мировые лидеры, исполнительные директора, предприниматели и другие одеваются в выбранную ими униформу. Она снимает вопрос «Что мне надеть?» Если вы растите детей и решаете за них

Помните, что маленькие шаги важны. К примеру, прочитывая одну статью в день о том, что вам интересно на протяжении тридцати дней, вы сможете изменить ваше умонастроение и то, как вы думаете о тех или иных вещах. И вам будет легче решиться на серьезные перемены. Опять-таки, ничто не произойдет мгновенно.

Подумайте и о ваших нуждах. Задайте себе следующие вопросы, чтобы удовлетвориться меньшим количеством покупок: Одежда мне впору? Мне в ней приятно? Нравится ли мне ее носить? Она универсальна?

Почему мы тратим столько энергии на одевание, шопинг и принятие решений, что надеть?