Цитаты из книги «Играй настоящим. Как всё успевать и не переживать»

Первый смысл – живи сейчас, в настоящем моменте, отпусти прошлое, не переживай о будущем. Сейчас!

Иногда наши переживания обоснованны, но чаще всего элементарное отсутствие порядка в действиях порождает в голове хаос, вызывая беспокойство, уныние, страх, печаль. Человек не знает, как подступиться к решению проблемы, и начинает переживать. Проблем становится больше, ком переживаний нарастает, пока сами переживания не становятся проблемой. Есть простое решение – начать действовать правильно и всё успевать.