Цитаты из книги «Ж*па: инструкция по выходу»

1. Чем я занимаюсь сейчас? 2. Чего я избегаю? Чего не хочу знать? 3. Какого знания мне не хватает? 4. Где искать информацию, которой мне недостает? 5. Что я могу делать лучше, чем я это делаю сейчас?

– Каждый раз, когда у нас возникает мысль: «Я не хочу это делать! Мне это противно!», мы говорим себе – стоп. От чего большего мы себя защищаем этой работой? Чего большего мы хотим достичь? Как с помощью этого процесса можно достичь чего-то большего? И процесс моментально становится вторичным. И мы приходим в состояние «Как мне хочется достичь того, чего я хочу»!

«Что я могу сделать лучше, чем я это делаю сейчас?»

«Какие нам нужны качества, собственные навыки, наши собственные сильные стороны, чтобы цель достигались легко?» И второй вопрос: «Где у меня есть непонимание, как достигать цель?»

«Если я реализую эту цель, будет ли в моей жизни больше любви?» Такого Виктор точно не ожидал! Говорить о любви на семинаре по эффективности было действительно странно… Хотя от Наставника всего можно ожидать. – Любовь является универсальным маркером правильности цели, – убежденно продолжал он, – если мы делаем что-то, что нас двигает по направлению к правильной цели, количество любви в нашей жизни увеличивается!

– Что такое «коучинг»? – спросил Наставник. – Коучинг – это искусство задавания вопросов, которые возбуждают движение мыслей. К примеру, вы изучаете эффективность. Как это влияет на ваше здоровье?

На первом месте – я сам. На втором – отношения, семья, дети. На третьем – работа.

– Итак, сегодня – благодарим себя, когда натыкаемся на любую проблему или препятствие, задаем себе вопросы: «Какого решения я избегаю таким образом, каких знаний мне не хватает, чтобы это решение принять, где мне не хватает ясности в шагах, которые надо сделать, и какое первое действие надо сделать, чтобы сдвинуться с мертвой точки?»

– Итак, сегодня – благодарим себя, когда натыкаемся на любую проблему или препятствие, задаем себе вопросы: «Какого решения я избегаю таким образом, каких знаний мне не хватает, чтобы это решение принять, где мне не хватает ясности в шагах, которые надо сделать, и

гах, которые надо сделать, и какое первое действие надо сделать, чтобы сдвинуться с мертвой точки?»