Цитаты из книги «Психология спортивной травмы» Константина Бочавера📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 1
image

Цитаты из книги «Психология спортивной травмы»

61 
цитата

Есть две теоретические модели, объясняющие связь стресса и травм: • дефицит внимания; • повышенное мышечное напряжение.
15 января 2020

Поделиться

Таким образом, спортивная карьера представляет собой особую жизненную траекторию, характеризующуюся ранним началом, интенсивным расцветом и ранним завершением, в силу чего профессиональные стрессы сочетаются с повседневным напряжением, вызванным решением текущих задач развития.
12 августа 2021

Поделиться

«Ты находишься там, где пребывают твои мысли. Позаботься, чтобы твои мысли пребывали там, где ты хочешь быть».
21 августа 2020

Поделиться

Копинг («to соре with») переводится как «совладать, преодолевать».
18 августа 2020

Поделиться

Для снятия напряжения спортсмены учатся техникам релаксации. Для нейтрализации стресса – техникам работы с внутренними ресурсами. Все это очень легко освоить, проходя курс реабилитации после травмы.
12 августа 2020

Поделиться

Для управления фокусом внимания можно медитировать, «созерцая» процесс диафрагмального дыхания.
12 августа 2020

Поделиться

все противники примерно одинаково питаются, тренируются и лечатся, залог победы или поражения часто находят в том,
12 августа 2020

Поделиться

сохранить на период реабилитации какую-то связь со спортом.
12 августа 2020

Поделиться

постановка целей на будущее, отвлечение от момента боли и связанных с ней шока, позора, гнева и страха.
12 августа 2020

Поделиться

спортсмен может за время, свободное от тренировок, очень сильно повысить свой когнитивный и саморегуляционный потенциал и вернуться в спорт конкурентоспособным и значительно более опытным и уверенным в себе, чем до травмы.
12 августа 2020

Поделиться

...
7