Цитаты из книги «Стресс, выгорание, совладание в современном контексте»

Особенностью современного этапа является относительное усиление роли социальной функции профессии

Среди проблем социальной реализации профессионалов в России, вызванных глобализацией, можно выделить три. Первая – психологические стратегии и тактики сопротивления и адаптации профессионалов в новых условиях. Вторая – возникшие диспропорции в профессиональной структуре общества, связанные с коммерциализацией и «вымыванием» интеллектуально емких профессий, необходимых для сохранения интеллектуального потенциала и социально-нравственного здоровья общества. Третья проблема обусловлена неоднозначностью личной и социальной перспективы для разных идентификационных типов профессионалов в условиях глобализации

Нами психологический стресс рассматривается как «функциональное, психическое состояние организма и психики, которое характеризуется существенными нарушениями субъективного состояния, биохимического, физиологического, психического статуса и поведения человека в результате воздействия экстремальных факторов психогенной природы (угроза, опасность, сложность, вредность условий жизни и деятельности)

В некоторых случаях они относятся к поддержке группы или обучающим программам как механизмам повышения самооценки и обучения людей процессам саморегулирования выгорания (MacBride, 1983).

Самоанализ. Краеугольным камнем этого комплекса рекомендаций является положение о том, что людям необходимо развивать лучшее понимание самих себя, своих потребностей, мотивов, благодаря этому они смогут осознать причины возникновения у них выгорания. Вооруженные такими знаниями о самих себе, люди будут способны изменить себя и свои способы взаимодействия с рабочей средой, следовательно, они будут в меньшей степени выгорать на работе. Разнообразие стратегий самоанализа предлагает повысить свою самоосведомленность или создать «адекватную самооценку» (Maslach, 1982b).

единой позиции в понимании выгорания, создание Ассоциации исследователей данного феномена и издание коллективной монографии, свидетельствующей о сближении позиций исследователей в понимании выгорания, его структуры и механизмов возникновения (Современные проблемы исследования синдрома выгорания у специалистов коммуникативных профессий, 2008).

Интерес к проблеме психологического стресса в последние десятилетия увеличивается в связи с ростом драматических событий и явлений в нашей жизни из-за нарастающих воздействий экстремальных факторов экологического, техногенного, социального, политического и другого характера, вызывающих изменения в психическом статусе, развитие неблагоприятных психических состояний и заболеваний психогенной природы. Эти воздействия и психические реакции на них влияют на состояние личностной сферы и межличностные отношения, отражаются на работоспособности, профессиональной эффективности и безопасности труда, состоянии здоровья и профессиональном долголетии.

Психологический стресс как особое психическое состояние является своеобразной формой отражения субъектом сложной экстремальной ситуации, в которой он находится.

1) в процессе саморегуляции расходуется определенное, ограниченное количество ресурсов, в результате чего индивидуальный запас ресурсов временно сокращается; 2) результатом истощения ресурсов является временное снижение эффективности при решении других задач; 3) ресурсы могут быть восстановлены после отдыха или посредством других механизмов; 4) индивид может предвосхищать расход и истощение ресурсов и изменять свое поведение.

ремя, деньги, образование, уровень жизни, социальная поддержка и отсутствие жизненных стрессоров. В качестве внутренних ресурсов совладания она рассматривает личностные черты, такие как оптимизм, самоэффективность, воспринимаемый контроль над ситуацией, «объяснительный стиль мышления», позитивная самооценка, уверенность в себе, наличие необходимых социальных навыков, религиозность, способность быстро восстанавливать физические и душевные силы после стресса (см.: Петрова, 2008).