Цитаты из книги «Саммари книги Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»

Святослав Бирюлин подробно рассказывает и о других преградах: характерном нежелании выйти из зоны комфорта, предсказуемой и безопасной привычке отказываться от возможностей и как бы их не замечать, бездумном копировании чужого поведения. На борьбу с этими психологическими факторами и направлена личная стратегия. Она помогает выстроить собственную систему ценностей, поставить полностью осознанные, чёткие цели и продумать поэтапный план их достижения, создать и поддерживать каждодневные ритуалы.

задуманные под бой курантов планы зачастую неконкретны: «меньше сидеть в соцсетях» (это сколько?), «заняться здоровьем» (то есть бросить курить, записаться к врачу или поехать в санаторий?) В-третьих, новогодним обещаниям не хватает продуманных шагов, а без них каждодневная работа над собой просто невозможна. И, наконец, поставленные цели могут быть чересчур амбициозными или просто недостижимыми. К примеру, за месяц довести школьные знания английского до свободного владения языком – совсем не простая задача

часто поставленные цели не соответствуют внутренним потребностям.

ведь большую часть многочисленных выборов мы делаем неосознанно, как бы на автопилоте. «И чтобы начать жить по-другому, недостаточно просто изменить свое поведение (хотя это может на многое повлиять). Нужно захотеть жить иначе», – объясняет автор книги.

Святослав Бирюлин призывает осознать, что наша сегодняшняя жизнь – результат предшествующих решений. Ходить на работу, дружить и заводить новые отношения – все важные решения мы принимаем каждый день. И если реальность расходится с нашими устремлениями, всё дело во внутренних установках. Именно они, полученные от родителей и окружения, влияют на жизнь человека в настоящем,

Тем не менее не все планы на будущее являются настоящей стратегией. Мечты и мысли, не записанные и не осознанные, не помогают двигаться вперёд. Цели, пусть и чётко сформулированные, но не разбитые на конкретные шаги, с лёгкостью игнорируются. А задачи на неделю или на месяц, не вписанные в долгосрочные планы, практически бесполезны.

Между тем жизненная стратегия гораздо сложнее и требует большей внутренней работы. Это долгий путь, а не «5 шагов к успеху и процветанию»: на разработку личной стратегии обычно уходит от двух месяцев до полугода. Но результат того стоит: осмысленный долгосрочный план позволяет понять свои настоящие желания, поставить цели и шаг за шагом двигаться к ним. Жизненная стратегия связывает воедино профессию, семью, внутренний мир и личностное развитие человека и потому способна принести счастье.