Цитаты из книги «Радикальное Прощение. Родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно»

переосмысление – это приглашение изменить опыт, изменив свое восприятие произошедшего.

Чтобы найти их, зайдите на наш сайт www.radicalforgiveness.com. Там же можно скачать и другие материалы.

Чтобы найти их, зайдите на наш сайт www.radicalforgiveness.com. Там же можно скачать и другие материалы

ведь прощение приходит само собой, когда старые суждения уступают место высшему пониманию

Именно потребность в ее одобрении и любви мешает тебе развиваться, подрывая уверенность в себе. Чтобы стать свободной, надо освободиться от этой внутренней пустоты

Оказывается, что, несмотря на убедительные доводы наших чувств, ситуация проникнута совершенством. В действительности не случилось ничего плохого и неправильного, а значит, нечего и прощать. Бог не ошибается.

Сам я люблю использовать в этом случае аналогию с гобеленом. Вы мало что увидите, если будете смотреть только на его изнанку. Но стоит вам перевернуть гобелен лицевой стороной к себе, как вам откроется его истинное совершенство. Наша история жертвы – все равно что изнанка гобелена. Сумей мы взглянуть на лицевую сторону, и нам стала бы ясна истина, скрывающаяся за покровом иллюзии. Эта смена мировоззрения означает, что мы можем преобразовать что угодно, включая свою историю жертвы.

а) мы сами выбрали своих родителей и они согласились играть для нас эту роль, (б) их метод воспитания – будь то любовь и забота или жестокость и пренебрежение – полностью соответствует тем ожиданиям, которые мы на них возлагали, и (в) мы сами «подписались» на ту боль, которую они причинили нам, поскольку боль эта была необходима нам для духовного роста.

Чтобы обрести это понимание, мы испрашиваем для себя высокую привилегию воплощения в мире физической дуальности и обособленности. Чем глубже наш опыт одиночества, тем больше мы начинаем ценить природу Единства.

единственное, что удерживает нас в таких токсичных отношениях, – это потребность исцелить давнюю боль. Если бы только мы могли понять, что большинство проблем, характерных даже для самых лучших отношений, определяются эмоциональным багажом, который мы тащим с собой из прошлого, и что каждая встряска есть возможность исцелить эту рану, – наша жизнь была бы намного легче.