Цитаты из книг автора «Колин Типпинг»

2. Помочь лично вам примириться с собой. Известно, что стыд и вина несут в себе очень низкие вибрации, и если они в течение длительного времени присутствуют в вашем энергетическом поле, то очень сильно истощают его. Результатом становится заниженная самооценка, апатия и депрессия. Радикальное Самопрощение призвано помочь вам повысить свои вибрации и поднять жизненную энергию до здорового сбалансированного уровня.

В завершение разговора о сексуальном «я» хочу обратить ваше внимание на то, что я здесь описал крайние случаи. У большинства из нас преобладает один тип сексуальности, но присутствует и другой, в некоторой мере уравновешивая ситуацию. Возможно, вы сможете интуитивно определить, где именно вы находитесь на этой шкале, и это даст

Общение протекает легко. Причина в том, что физическая сексуальность обращается к эмоциональной на языке зашифрованных образов, а та без труда расшифровывает скрытый смысл сказанного. И наоборот, эмоциональный тип обращается к физическому напрямую – а тот как раз ценит прямоту и не умеет разгадывать шарады. Эмоциональный тип говорит мало, но умеет слушать, тогда как физический любит доминировать в беседе и очень рад благодарному слушателю. Такое ощу

Носителями физической сексуальности движет сильнейший страх быть отвергнутыми. Чувствуя себя эмоционально уязвимыми, мы защищаем свои эмоции, выдвигая на передний фронт физическое тело в качестве щита. А носителями эмоциональной сексуальности движет сильный страх интимной близости. Чувствуя себя уязвимыми на физическом плане, они защищают свое тело, отгораживаясь от людей стеной эмоций, среди которых страх, застенчивость и недоверие. Существует множество вариантов того, как может проявлять

ние стратегии избегания. Но еще более эффективный способ уклониться от взаимодействия со своим теневым материалом – спроецировать его на кого-то или на что-то внешнее, а затем убедить себя, что у нас-то ничего подобного давно уже нет.

но, что они есть. Это верно и в отношении наших утраченных «я». Мы знаем, что они в нас есть, однако же намеренно удерживаем их в подавленном состоянии. А вот отрицаемые части нас совсем вытеснены за пределы осознания. Карл Юнг называл этот вытесненный материал тенью. Давайте-ка рассмотрим, каким образом мы забраковали, а затем и подвергли отрицанию эти части своего существа. В детстве, когда, подрастая, мы искали одобрения и любви со стороны окружающих (в первую очередь со стороны родителей), мы очень скоро разобрались, какие наши каче

Отрицаемые «я» Наши отрицаемые «я» – это те части нашего существа, которые мы сочли неприемлемыми и полностью вытравили из себя по принципу «с глаз долой – из сердца вон». Это осуществляется посредством психологического механизма вытеснения. При этом мы загоняем их настолько глубоко в подсознание, что уже абсолютно не осознаем их присутствия. Вытеснение – не то же самое, что подавление. Когда мы подавляем те или иные части своего существа, нам известно

приятие окружающих. Это тот человек, каким хотели бы видеть нас другие. Это «я», сконструированное социумом; «я», которое мы выстроили ради того, чтобы вписаться в социальную группу или в семью, хотя в действительности мы вовсе не такие.

Социально модифицированное «я» Это «я» – не то, чем мы являемся на самом деле, но то, во что мы, возможно, превратились ради того, чтобы заслужить

Прощение) или как злодей (Радикальное Самопрощение). Вот эти пять стадий: 1. Рассказать историю (с точки зрения злодея). 2. Пережить соответствующие чувства (вина и стыд). 3. Разрушить историю (разобраться, насколько она уместна). 4. Переформулировать историю (увидеть совершенство в происходящем). 5. Интегрировать сдвиг (физическое действие).