Цитаты из книги «Барьеры, блокады и кризисы в групповой работе»

как вы сейчас воспринимаете невидимые психологические границы, которые ваш партнер проводит вокруг себя

Множество конфликтов возникает оттого, что в повседневной жизни мы недостаточно четко очерчиваем «свою территорию» или бываем нечувствительны к границам других людей.

С другой стороны, мы становимся одинокими, если наши границы непроницаемы или слишком широки. Общаясь с другими людьми, мы порой забываем, что у них есть личное пространство.

Мы очерчиваем вокруг себя границы, чтобы защитить свою идентичность. Мы позволяем другим подходить к нам (и в физическом, и в психологическом смысле) только на определенное расстояние, чтобы уберечься от возможных обид и от слишком сильного влияния. Тот, кто не может защитить свои границы, создает трудности как себе самому, так и окружающим

Недостаток уважения и симпатии, как правило, вызывает тревогу и страх. Недостаток сопротивления проявляется в показном дружелюбии и притворной открытости. Недостаток стимулирования – в

53. Ликвидация соперничества (арт-терапевтическое упражнение)

зал ожидания» и «комнату для переговоров». Пройдите со своим партнером в «зал ожидания» и прочитайте ему свои записи.

Запишите от лица своего партнера, что за столкновение между вами произошло, как он себя при этом чувствовал и что чувствует сейчас, что хотел бы сказать. Попробуйте скопировать характерные позы и жесты другого, чтобы войти в более тесный контакт с его внутренним миром. У вас есть 30 минут…

В ситуации конфликта помогает смена угла зрения. Нам легче понять чужие потребности, если мы можем соотнести их с нашими собственными. Так мы строим мостик к другим и начинаем вместе работать над решением проблемы.

У каждого человека есть символические «границы», которые нельзя нарушать другим людям либо это возможно только при определенных условиях. За