Читать книгу «Включить мозг: 16 переключателей мышления для масштаба в жизни и в бизнесе» онлайн полностью📖 — Киры Долговой — MyBook.
image

Вывод

Всегда есть вариант плакать от обиды, несправедливости и безысходности, но вы правда хотите выбрать это? Все невозможно только в вашей голове. В жизни же нет ничего невозможного.

Выход есть. Часто их даже несколько. Да, возможно, они потребуют больше усилий, но если вы действительно чего-то хотите – оно того стоит.

Я могла бы полететь на отдых с родителями, но выбрала весь год работать, чтобы обеспечить себе собственный отпуск. Могла бы не работать, но желание было выше сложностей, так что если вы нацелены на достижение желаемого – способы всегда найдутся.

«Любимая жена любимого мужа» и «мамочка ангелочка»

А через несколько лет все перевернулось. Я встретила своего будущего мужа, забеременела, родила, и он увез меня в Новосибирск. Ту меня, которая уже успела построить карьеру в ивент-индустрии, открыть свой первый салон красоты и стать узнаваемой во всем Ижевске. Я очутилась в новом городе, который казался мне новым миром. Друзья, знакомые, вся сеть контактов – все осталось далеко, а здесь я была совсем одна, да еще и в декрете. Честно, хотелось волком выть от тоски и одиночества.

И я была бы очень рада быть той самой счастливой «мамочкой ангелочка», как все эти девушки в социальных сетях. Пыталась как могла, но увы. Не выходило настолько завязать всю жизнь на ребенке – нужен был воздух, нужны были люди. Муж пропадал на работе сутками – на нем висел долг в 15 миллионов, который не давал расслабиться и заставлял пахать в ущерб всему остальному.

Вроде бы я была не одна – с мужем, с ребенком, но чувствовала себя отчаянно одиноко. Одиночество съедало меня, было дырой, которую хотелось чем-то заткнуть. И я безудержно искала чем. Или кем.

В итоге превратилась в мамочку-маньячку, которая на детских площадках бежит знакомиться со всеми подряд, завязывает диалоги и пытается подружиться хоть с кем-то, потому что чувство бессильного одиночества убивало. Я голодала по общению и искала его с каждым, в ком видела потенциально заинтересованного собеседника. Мамы были «легкой добычей» – по крайней мере, у нас с ними уже точно был один общий интерес.

Наверное, это выглядело ужасно. Я и чувствовала себя погано. Но разве вы в такой тоске не будете бросаться на людей, искать дружбы или хотя бы приятельских отношений?

Мой голод по качественному общению прекратился, только когда нашлась няня для ребенка. И работа. Номером телефона няни со мной поделились на детской площадке. А вот работа нашлась как бы случайно…

Перед каждой своей одинокой прогулкой с коляской по парку я заходила за кофе. Эта кофейня по соседству долго была для меня единственным местом, кроме дома, где я чувствовала себя достаточно комфортно и видела хоть какие-то знакомые лица в этом все еще чужом для себя городе. Здесь работали потрясающе дружелюбные люди, которые никогда не отказывали мне в том, чтобы разбавить детскую смесь, готовили кофе, как я люб-лю. Как-то в ноябрьский день, который разрядился мокрым снегом, ребята любезно помогли мне ввезти коляску внутрь.

Я настолько прониклась атмосферой этой кофейни и неизменной любезностью ее сотрудников, что сказала:

– Вы всегда так хорошо относитесь ко мне! Как я могу вас отблагодарить? Может, вам нужна помощь с социальными сетями? Если хотите, я могу ими заняться или подсказать что-то.

Маленькое отступление: многие и сейчас удивляются, как у меня получается знакомиться со звездами шоу-бизнеса, дружить с медийными личностями, смело подходить к миллиардерам. Да просто когда я подхожу к людям – держу в голове мысль не «Что я хочу взять?», а «Чем я могу быть полезна?».

Этот принцип, с которым я пришла в ту кофейню, со мной по сей день. Он помогает реализовываться моему убеждению «нет ничего невозможного».

От помощи ребята не отказались. Так я получила работу в чужом городе, где из знакомых у меня были только бариста, видевшие меня пару раз в неделю.

Видите? Нет ничего невозможного.

Но работы в SMM мне оказалось мало. Мне не давала покоя потребность делиться. Так что, когда коллега-приятельница провела мастер-класс по продвижению в соцсетях, я решила, что тоже так хочу. Написала организаторам, которые ее пригласили, и… получила ответ: «Ой, господи, у нас таких спикеров, как ты, навалом, нам никто не нужен».

Обидно ли было? Ну а какова была бы ваша реакция? Конечно, такие слова задевают эго. Но я ведь не сдаюсь. Так что вызов был принят. Наплевав на организаторов, я решила собирать собственные мастер-классы.

«Завтраки с Кирой» – так я их назвала.

На первый завтрак пришла только одна знакомая. Конечно, это снова было обидно. Я ведь потратила кучу сил и времени. Увидеть, что это никому не нужно, очень больно. Но под словами «никому не нужно» часто скрывается банальная причина «не смогла продать». Поэтому пришлось проанализировать свои ошибки, исправить их – и все стало разгоняться. Завтраки получили свою аудиторию, и я полюбила их проводить.

Через год те самые организаторы из новосибирской бизнес-школы уже сами заинтересовались мной и пригласили быть у них спикером. А впоследствии я выиграла тендер компании «L’Oréal Россия» и еще несколько лет была их бизнес-спикером, пока не ушла, отдав приоритет развитию собственного дела.

Всего-то и нужно было – получить отказ, пережить провал и не опустить руки. Ведь нет ничего невозможного.

Вывод

Мчите вперед, даже если мир против вас. Даже если все валится из рук и никто не идет навстречу. Это временно. Продолжайте искать варианты, и рано или поздно вам встретится нужный.

Тормоза убеждений и 100 желаний

Как думаете, ваши страхи – действительно ваши?

Подумайте над этим.

Осознайте.

Абсолютно все наши рамки в голове установлены кем-то извне, а мы зачем-то приняли их, поверили в них и послушно остаемся внутри них сидеть. Но это необязательно. Эти рамки можно ломать, выбрасывать за ненадобностью или просто выходить из них, открываясь новому опыту и собственной свободе.

“ЧТО Я ХОЧУ СДЕЛАТЬ? КАК Я ХОЧУ ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?”

Знаете эти упражнения, в которых надо выписывать 100 своих целей или 100 желаний? Их не просто так настолько много. Первые несколько десятков будут на 100 % навязанными обществом. Это не ваши мысли, не то искреннее, что сидит внутри, забытое и забитое общественным мнением и отсутствием веры в себя.

Эта девочка, рожденная в Казахстане, переехавшая в город Лангепас, пожившая в Ижевске и Новосибирске, сейчас находящаяся в Москве, точно знает, что действительно нет ничего невозможного, если есть вера и желание действовать. Если есть желание жить свою жизнь, а не чью-то чужую. Поэтому давайте и мы напишем наши истинные, наши самые искренние мечты-желания.

Упражнение

1. Выпишите список желаний и мечтаний, даже самых невозможных, самых фантастичных. Даже если совсем не верите в их осуществление. Постарайтесь выписать не меньше 30. А вообще – чем больше, тем лучше.

2. Осознайте, что каждая мечта – это на самом деле цель. Ее можно достичь, просто для этого от желаний нужно перейти к действиям. Если мечта звучит как «хочу большой дом» – добавьте конкретики, сделайте из нее цель. Какой дом хотите? Где? Как он выглядит? Найдите картинки, дайте мозгу пищу для обработки, пусть знает, к чему нужно стремиться.

3. Чтобы дойти до цели, нужно идти. Банальная банальность, но без нее никуда, поэтому третьим шагом станет декомпозиция. Напишите, как можно дойти к вашим целям, что для этого нужно сделать. Продумайте конкретные и выполнимые шаги. Уже здесь вы заметите, что некоторые ваши мечты вполне реализуемы в ближайшее время – надо просто уделить им внимание. А для каких-то целей понадобится больше времени и больше действий. Возможно, нужны будут даже ключевые перемены в жизни. Но и всё же они перестанут быть несбыточными. Вы тоже, как и я, увидите – нет ничего невозможного.

Это упражнение помогает закрепить в себе эмпауэрмент-подход – процесс саморазвития, при котором человек берет контроль над жизнью в собственные руки. Становится сознательным и активным.

Эмпауэрмент – это ответственность, сила и независимость. В процессе развития человек познает себя и становится практически неуязвимым перед внешними событиями, потому что обретает внутреннюю опору и уверенность, которая помогает выстоять перед чем угодно.

Вывод

Я рассказала, как начиналась моя история. Как упорно все вокруг кричало о том, что мои мечты недостижимы. И как каждый такой крик стал для меня вызовом, а потом и подтверждением тому, что нет ничего невозможного.

А еще я со временем поняла, что нет надобности кому-то что-то доказывать. На этот счет есть замечательная фраза: пока пытаешься объяснить дураку, что он дурак, – и сам становишься дураком. Вы никогда не убедите других людей в своей правоте, так что ни к чему и пытаться. Пока вы что-то кому-то доказываете – тратите свои силы и время, ресурсы и энергию. Ради чего?

Я выбрала другой путь. Мне достаточно самой знать, кто я, зачем пришла в эту жизнь и с какими задачами. Мнение других меня не сбивает с намеченного пути. Когда я пошла по пути свободы и веры в себя, мне стало очень легко. И мне хочется, чтобы этот путь стал примером для вас.

Не нужно никому ничего доказывать. Начните верить в себя. Сфокусируйтесь мыслями на том, что вам приходилось делать на пути к собственному счастью.

Для путешествий всегда есть возможности

То, что привычно мне сейчас, в детстве вообще не существовало. Я росла в очень небогатой семье. Мы не летали на самолетах, в нашей жизни не было красивых дорогих курортов. Не было того отдыха, который я регулярно устраиваю себе сейчас. Я даже не знала, что так можно, – вообще не думала об этом.

Но у нас была тяга к исследованию. Поэтому, стоило наступить поре отпусков, мы вчетвером – я, мама, отчим и младший брат – усаживались в машину и отправлялись в направлении юга исследовать новые территории. Навигаторов не было, мы двигались наугад.

Я любила эти поездки, они меня в какой-то степени воспитывали, растили той, кем я стала. Учиться мне не нравилось, но наши исследования – то, как родители приобщали нас к культуре, возили по музеям и интересным местам, формировали насмотренность, – помогали мне в учебе. Даже не готовясь и не делая домашних заданий, я могла хорошо ответить на какие-то вопросы по географии, обществознанию и даже литературе, потому что мы бывали в разных местах, где когда-то жили и творили классики.

Мы двигались исключительно по указателям. Иногда останавливались в деревнях и спрашивали дорогу – туда ли едем? Заезжали на лесные полянки, чтобы устроить пикник. Никаких придорожных кафе! Только еда, которую мама взяла с собой.

Это был поистине уникальный опыт. Ребенком я не осознавала всей его значимости и ценности, но сейчас понимаю: его влияние на меня очевидно. И сейчас, глядя на своего ребенка, я вижу, как сильно путешествия меняют его мировосприятие. Новая среда формирует новые нейронные связи, и возвращается человек уже совсем другим. Особенно маленький человек, который еще растет, развивается и впитывает этот мир, вбирает от него все, что получается вобрать.

Когда у меня не было денег, я вообще не представляла себе, как можно ездить и путешествовать. Этого просто не было в моей картине мира. Я даже не думала о том, чтобы куда-то выехать. А сейчас это неотъемлемая часть жизни, награда за упорный труд. Моя награда за саму мою жизнь.


1
...
...
8