Действие. Правильные вопросы – это способ побуждать себя к действию. Перед тем как начать читать или изучать что-либо, задавайте себе мотивирующие вопросы.
Делайте все последовательно, а не параллельно. Откройте для себя пользу последовательного выполнения задач, не довольствуйтесь низким качеством параллельной работы. Исключительные результаты в любой деятельности достигаются лишь благодаря состоянию глубокой концентрации.
Кроме того, мы лишаем себя удовольствия насладиться моментом. Блез Паскаль говорил: «Все человеческие страдания происходят оттого, что мы не можем просто посидеть спокойно в одиночестве и тишине».
Бывало ли с вами когда-нибудь такое: вы поссорились с кем-то дома и, придя на работу, целый день не можете сконцентрироваться? Конфликты расфокусируют наше внимание. Когда вы наполняете ими свой разум, он отвлекается. Состояние конфликта прямо противоположно состоянию концентрации.
Ваши убеждения – это сказки про вас. Вы сами решили, что они правдивы, и верите в них… Но вы способны их изменить. Просто примите твердое решение сделать это
«Море – это огромное количество воды, оно в миллионы и миллионы раз больше твоего пруда». Рыба из пруда больше никогда не разговаривала с рыбой из моря, поскольку решила, что та лжет.