Цитаты из книги «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго» Кевина Хорсли📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 82
image
Во-первых, успех на 80 % зависит от того, почему вы хотите изменить ваши установки, и лишь на 20 % – от того, как вы будете это делать. Возьмите ответственность за успех дела на себя! Это просто: нужно выявить причины своего желания и принять твердое решение исполнить его. Во-вторых, вы должны поставить ваши убеждения под сомнение. Наверняка существуют вещи, в которые вы раньше верили всем сердцем, но сейчас они уже не кажутся вам правильными. Почему это произошло? Потому что однажды вы поставили их под сомнение. Если когда-то давным-давно один учитель сказал вам, что ваша память как решето, это вовсе не означает, что вы должны верить в его слова и делать их частью своей реальности. Тогда вы были моложе, у вас было меньше опыта и еще не сформировалась способность подвергать авторитеты сомнению. С возрастом вы научились критически относиться к чужим суждениям о вас. Задавайте себе такие вопросы: «Что будет, если я продолжу держаться за мое негативное убеждение? Обязан ли я верить в него всю свою жизнь? Оно соответствует истине? Могу ли я быть на 100 % уверен в нем?» В-третьих, создайте новые убеждения и найдите опыт, исследования и мысли, которые будут их подтверждать. Меняя убеждения, вы раскрываете свой потенциал и создаете для себя новые возможности. В-четвертых, используйте новые убеждения и сделайте их частью своей личности. Ваши убеждения – это сказки про вас. Вы сами решили, что они правдивы, и верите в них… Но вы способны их изменить. Просто примите твердое решение сделать это. Лорд Спенсер сказал: «Убеждения – это не татуировки, они скорее похожи на одежду. Вы можете надеть и снять их в любой момент».
10 декабря 2018

Поделиться

«Мое внимание, как лазерный луч!» «Очень важно постоянно совершенствовать свою память!» «Только посмотрите, сколько я всего знаю. В моей голове хранятся квадриллионы единиц информации». «Моя память становится все лучше и лучше каждый день». «Я всегда стараюсь запоминать имена». «Я великолепен!»
10 декабря 2018

Поделиться

Гораздо лучше задавать себе такие вопросы: «Что я буду делать, если я потеряю работу?» или «Что я буду делать, если я разобью машину?»
6 декабря 2018

Поделиться

Тогда вы были моложе, у вас было меньше опыта и еще не сформировалась способность подвергать авторитеты сомнению. С возрастом вы научились критически относиться к чужим суждениям о вас.
5 декабря 2018

Поделиться

Каждое ваше убеждение продуктивно: оно способно либо создавать, либо разрушать. Большинство людей не понимают, что сомневаясь в себе, они создают ожидания, которые в конечном итоге превращаются в точные прогнозы их будущего.
5 декабря 2018

Поделиться

Ваш мозг каждый день творит чудеса, трансформируя безжизненную информацию в визуальные образы.
2 декабря 2018

Поделиться

мы лишаем себя удовольствия насладиться моментом. Блез Паскаль говорил: «Все человеческие страдания происходят оттого, что мы не можем просто посидеть спокойно в одиночестве и тишине».
2 декабря 2018

Поделиться

каждая мысль и каждое слово работает либо на вас, либо против вас. А каждая мысль, которую вы считаете верной, укореняется и постепенно становится вашим убеждением. Меняя убеждения, вы меняете ментальные конструкции в своей голове и в конечном счете меняете свою жизнь.
2 декабря 2018

Поделиться

«Я не умею рисовать картинки в голове»
2 декабря 2018

Поделиться

, «нам нужна не сила воли, а сила мотивации».
2 декабря 2018

Поделиться

1
...
...
94