Цитаты из книги «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго»

Люди часто боятся публичных выступлений. Я считаю, что этот страх во многом связан со страхом забыть текст. Многие говорят: «Я теряюсь перед большой аудиторией».

Эта мнемоническая система функционирует по тому же принципу, что «метод автомобиля» и «метод тела», но теперь для хранения данных мы будем использовать места или специальные метки, размещая их на определенном маршруте.

Главное, чтобы вы могли перечислить все пункты по порядку.

Гораздо лучше задавать себе такие вопросы: «Что я буду делать, если я потеряю работу?» или «Что я буду делать, если я разобью машину?» В этом случае в вашей голове возникнет «кино», не замкнутое на состоянии тревоги, а задающее конструктивное направление вашим мыслям. Так вы сможете создать алго