сегодня специалисты согласны, что тело и разум находятся в сложном взаимодействии, а мы тесно связаны друг с другом и со своим окружением, а значит, логично, что холистическая медицина – надежный путь к идеальному здоровью.
Все – лишь энергия, все в нашем теле и вне его взаимосвязано, а мысли, чувства, убеждения и образ жизни влияют на биологию (хоть нынешняя общепринятая медицинская модель пока не принимает это в расчет).
Одно из преимуществ принадлежности к роду человеческому – умение делать мысль реальнее всего остального, и мы постоянно этим занимаемся. Лобные доли – центр
Сосредоточьтесь на жизни. Сосредоточьтесь на том, что приносит вам радость. Сосредоточьтесь на любви, на любимых, каждый день с утра до вечера занимайтесь только приятными вещами. Пусть слово «ремиссия» означает для вас «возвращение к своей миссии». Вам пора вспомнить, каково ваше предназначение, и вернуться к нему.
Анита Мурджани
Можете ли вы выявить аспекты своей жизни, которым вы сопротивляетесь? Какие действия вы можете предпринять, чтобы принять сложившиеся обстоятельства как есть? Можете ли вы изменить свой подход к этим обстоятельствам, отказаться от сопротивления и позиции жертвы и заменить их любопытством – ведь интересно, какое послание, какой урок, какой подарок готовят для вас эти обстоятельства?
Примите все как есть – а потом действуйте. Что бы ни содержал в себе настоящий момент, примите его, будто сами его выбрали. И работайте с ним, а не против него… Это чудесно преобразит всю вашу жизнь.
Мало просто избавиться от стресса – избавившись, нужно заменить его чем-то хорошим, что провоцирует чувство любви и способствует росту.
Брюс Липтон, доктор наук