Что ты делаешь и говоришь, когда веришь в нее?)
Можешь ли ты увидеть причину для того, чтобы отбросить эту мысль? (И, пожалуйста, не пытайся ее отбрасывать.)
Можешь ли ты найти одну свободную от стресса причину, чтобы сохранять эту мысль?
Кем бы ты был без этой мысли?