Цитаты из книг автора «Кейти Байрон»

Моя жизнь так проста теперь, когда я больше не управляю в своей голове всем миром. И мои друзья, и мои дети очень благодарны. Давай перейдем к

«Это их вина, что я счастливая, это их вина, что я грустная». В этом вся путаница. Давай рассмотрим следующее утверждение.

И все же ты веришь, что именно их действие или бездействие является причиной твоих эмоций.

Зачем обременять их тем, что ты сама можешь себе дать?

Одиночество от того, что ты не пребываешь здесь с самой собой.

это более честно, потому что ты тем самым признаешь, что он все-таки тебя приглашает.

помогает проникнуть внутрь себя и увидеть, что на самом деле правдиво.

Теперь возьмем некоторые из этих мыслей, чтобы их исследовать. Сейчас мы рассмотрим наши мысли, зададим четыре вопроса и сделаем перевороты.

та самая ситуация, которая была нам неприятна, – это как раз то, что мы искали, это дверь внутрь нас самих.

Когда она осознает, что ее печаль, отвержение и чувство вины не имеют никакого отношения к нему, а целиком связаны с ее собственным мышлением, она открывает возможность изменений для себя и также для своего сына.