Цитаты из книг автора «Катя Гараева»

Но есть люди, которые анализируют себя чаще остальных – соответственно, они и куда чаще избавляются от каких-то непродуктивных привычек, заменяя их новыми и полезными.

Привычка думать определённым образом (позитивно, негативно и тд.). Привычка действовать так или иначе. Привычка общения с близкими или незнакомыми людьми. Привычка питания и так далее, список можно продолжать и дальше.

По сути вся наша с Вами жизнь разделана на сотни самых разнообразных привычек, которые повторяются день ото дня, всё больше приводя нас к автоматизму.

Вы думаете → Вы делаете → ВЫ получаете. Только такая взаимосвязь.

Это Вы можете действовать ему во вред или же нет.

Ваше тело – это точное воплощение Ваших мыслей и желаний. Многие воспринимают своё тело к

Вы сами. И этот человек в зеркале нуждается в защите. Он нуждается в заботе. И, конечно, он нуждается в любви.

Вы смотрите сейчас на самого близкого и дорогого для Вас человека – на себя. Ближе у Вас нет никого. Уже потом идут Ваши родители, близкие, родственники, друзья и тд.

Не имея любви к себе, Вас будут интересовать исключительно «внешние эффекты» трансформации, и порой, даже в ущерб своему здоровью. Вот почему я считаю, что только истинная Любовь к себе может служить самым крепким и надёжным фундаментом для перемен к лучшему.

долговременных и прочных перемен к лучшему)