Цитаты из книг автора «Катерина Сух»

Боулби в ходе экспериментов доказал, что отношения матери или другого самого близкого человека с ребенком в самом раннем периоде жизни закладывают стиль его отношений с миром и другими людьми на всю жизнь.

Также в первые годы жизни закладывается уровень самостоятельности человека. При этом раньше, например, считалось, что нельзя излишне "приучать к рукам", чтобы не избаловать ребенка. А сейчас психологи-исследователи выяснили, что чем больше любви и ласки получит малыш в самом начале жизни, тем быстрее он готов будет стать самостоятельным, уверенным в себе и обращенным к миру. Если же недодать ребенку тепла, телесного контакта и абсолютной неограниченной любви в этот период, то он, наоборот, будет дольше цепляться за родителей, добиваясь этой любви, а впоследствии будет безуспешно искать ее и во взрослой жизни, уже от своих партнеров.

Что это за решения: жить или не жить (родительское послание: “лучше бы ты не рождался”, “ты только мешаешь мне”), стремиться к чему-то или плыть по течению (“дай я сделаю, у тебя не получится”), заявлять о себе или не высовываться (“куда ты опять лезешь”), угождать другим или думать о своих потребностях (“какая разница, чего ты хочешь”)…

для просмотра мультиков не обязательно использовать телефон или планшет – гораздо полезнее для зрения малыша будет проектор. Существуют даже специальные чудо-кубики (мини-проекторы) со встроенным набором мультиков.

И самое главное: то, что учит детей гораздо лучше разговоров – ваш личный пример. Если вы сами то и дело отвлекаетесь на телефон, то ребенку будет трудно делать по-другому.

Чтобы ребенок не пропадал в гаджетах, важно, чтобы у него была насыщенная жизнь вне Интернета.

Обязательно просматривайте историю посещенных сайтов и поиска (эта опция тоже доступна в приложениях родительского контроля). Если вас что-то насторожит, с малышом нужно будет об этом поговорить;

С детками постарше, имеющими доступ к Интернету, необходимо говорить о безопасности. Расскажите ребенку о преступниках, которые могут притворяться другими детьми и выведывать важную информацию (точный адрес, время ухода родителей из дома и т.д.), просить перейти по ссылке, оплатить что-то или оголить какую-то часть тела перед экраном. Договоритесь, что он будет советоваться с вами, если столкнется с чем-то необычным;

Минимум за 2 часа до сна все гаджеты нужно отложить, чтобы не нарушить выработку гормона сна мелатонина;

Каждые 20 минут необходимо делать перерыв на гимнастику для глаз (хотя бы просто посмотреть вдаль) и легкую разминку для тела;