Цитаты из книги «Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»

нельзя просто сесть и решить, чем тебе хочется заниматься всю оставшуюся жизнь. Как вообще можно хотеть того, чего ты никогда не пробовал?

В БИЗНЕСЕ И КАРЬЕРЕ МНОГОЗАДАЧНОСТЬ НЕ СПОСОБСТВУЕТ ВЫЖИВАНИЮ

Удивительный факт: мотивация обычно возникает не до, а во время действия.

Если сегодня вы пропустили какой-то ритуал — не беда. Разберитесь, что вам помешало, и немедленно возвращайтесь в строй. Обязательно выполните его завтра. Не пропускайте два дня подряд, чтобы процесс формирования «нейронных дорожек» не откатился назад.

без отдыха, полезного «топлива» и правильного настроя никакой космос мне не светит.

«Есть два способа мотивации: морковка спереди и морковка сзади».

нельзя просто сесть и решить, чем тебе хочется заниматься всю оставшуюся жизнь

Первый закон Паркинсона гласит: «Работа заполняет время, отпущенное на нее».

Не забудьте включить в ваш график время для отдыха и «бесполезных» занятий. Запланируйте полчаса на ничегонеделание в Facebook, Instagram, просмотр сериалов. Так будет значительно легче придерживаться «продуктивной диеты» и не «срываться» на соцсети в течение рабочего дня.

Поэкспериментируйте, найдите свое продуктивное время и планируйте все приоритетные задачи, требующие концентрации и ясного мышления. Я блокирую эти часы в своем календаре, чтобы не назначать звонки, встречи и другие малозначимые дела на это бесценное время.