Цитаты из книги «Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг»

Изменение целей во время спринта

Что делать с вредными привычками

Программирование полезных привычек

Каждое воскресенье25 я провожу 25-минутную сессию и формирую свой график на будущую неделю (рис. 17):

Я советую внести ваши тематические блоки в календарь и использовать их в качестве «полок» для хранения задач различных типов. Наличие подобной структуры здорово упростит задачу планирования дел, к решению которой мы приступим прямо сейчас.

Даже если у вас нестабильное расписание и распланировать неделю по тематическим блокам не представляется возможным, постарайтесь сформировать хотя бы два-три получасовых островка в своем графике, когда вы точно знаете, чем будете заниматься.

Проанализируйте свои рабочие задачи и подумайте, какие тематические блоки будут уместны для вашей деятельности.

Писательский блок. Каждое утро, после пробежки, медитации и чтения, я в течение 25 минут пишу. Это могут быть полезные посты для социальных сетей или наброски глав для книги.

Блок для стратегии и «большой картинки». По четвергам я выделяю несколько часов на работу над стратегией: генерирую идеи для будущих направлений, анализирую, что происходит в компании, что работает, а что требует изменений. Это время я провожу вне офиса, чтобы вынырнуть из повседневного рабочего потока и задать альтернативный контекст для мозга.

Тематические блоки в календаре