Цитаты из книги «Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела»

Факторы риска сосудистой деменции такие же, как и при всех других сосудистых заболеваниях: неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Хотя мы используем все нервные клетки, это не означает, что у мозга нет дополнительных ресурсов. Нервные клетки могут образовать в тысячу раз больше нейронных сетей, чем вы имеете сейчас.

К счастью, 90 % нашего мозга не пропадают зря. Мы используем мозг на все сто процентов.

Мнение, будто мы используем только 10 % мозга, – всеобщее заблуждение, от которого трудно избавиться.

Теменная доля находится под теменем и благодаря ей мы чувствуем, как кто-то гладит нас по щеке или как слезы текут по лицу, когда мы плачем. Височную долю мы найдем за виском, и она важна для памяти, обоняния и слуха. Затылочная доля отвечает за зрение. Благодаря лобной доле мозг млекопитающего может контролировать движения в целом.

Перед тем как эмоция проявится, она может пойти по длинному или по короткому пути. Первый – в обход, через кору больших полушарий, что дает ей возможность скорректировать эмоцию. Тогда кора больших полушарий может призвать примитивную часть мозга сохранить разум и подавить чувство страха и ужаса: «Нет причин бояться ужа, он не ядовитый».

о мы не видим мир таким, какой он есть. Мы видим его улучшенную версию.

Под воздействием запаха свежей выпечки или свежесваренного кофе люди с большей вероятностью помогут незнакомцу.

. Однако запах это намного больше, чем молекулы, идущие по носовым ходам. Запах, как я уже упоминала, связан с частями мозга, важными для эмоций и научения. Запах может вызвать волну воспоминаний, повлиять на настроение и даже на то, как вы выполняете работу. Вы знали, что правильно выбранного аромата в комнате достаточно, чтобы среднестатистический человек ставил себе цели выше и находил более эффективные стратегии решения задач?

Шизофрения – это болезнь, при которой человек с трудом отличает воображаемое от реального. У больного появляются ошибочные представления, и он начинает видеть и слышать то, чего нет[12]. Шизофрения – это хроническая болезнь, другими словами, болезнь, с которой придется жить до конца жизни, раз уж она проявилась.