Цитаты из книги «Система здоровья Ниши: Методика. Упражнения. Медитация»

Если мы расслаблены, успокоены – мы следуем природе.

Когда мы дышим правильно, то даже при получении плохих новостей или в неприятных ситуациях можем быстро овладеть собой, взять под контроль реакции своего организма и быть спокойными, а значит, действовать четко и правильно, принимать разумные решения.

Существуют две причины. Первая причина – прием слишком большого количества лекарств, которые делают ваше тело нечувствительным к тонким энергетическим сигналам. Вторая причина – проистекающее от большого количества жизненных проблем чрезмерное напряжение вашего тела, сквозь которое не могут пробиться сигналы энергии.

Жизненная сила, или энергия, разлита повсюду вокруг нас. Эта жизненная сила – и есть то, из чего соткан весь наш мир. Более плотные сгустки энергии создают физические тела, менее плотные, более тонкие – создают мысли, чувства, желания и намерения.

Повышенный расход энергии из-за неправильного образа жизни, неправильного питания, чрезмерных нагрузок – третья причина, нарушающая течение энергии в человеческом теле.

Ложные мысли, которые говорят нам, что для наслаждения жизнью мы должны сначала чего-то добиться, выполнить какие-то условия, лишь запутывают нас, уводят от целительных сил природы, от здоровья, от гармонии.

Поймите, что для наслаждения жизнью не нужны никакие особые условия, для этого вам не надо ничего добиваться и никого побеждать – надо просто расслабиться.

Ставя себе ложные цели – желая сначала добиться чего-то от мира, от жизни, от людей, и откладывая на потом само понятие жизнь, саму радость наслаждения жизнью, мы лишаем себя возможности счастья.

Пагубные мысли и неверные жизненные цели – вторая причина, порождающая препятствия на пути движения энергии.

Чувство любви ко всему сущему и светлой радости сообщает нам невиданную силу, добавляя энергии эфирному телу. Пагубные же чувства – гнев, беспокойство, страх, уныние, печаль и скорбь, чрезмерная радость – разрушительны