Цитаты из книг автора «Кацудзо Ниши»

отрицательно сказаться на состоянии других частей тела, а также привести к дисгармонии между физическим и психическим состоянием. Поэтому для улучшения общего здоровья организма необходимо вылечить позвоночник

Жалость к себе приводит нас в депрессивное состояние, от которого недалеко и до серьезного расстройства здоровья.

Жить прошлыми достижениями – значит лишать себя процветания в настоящем.

Правило 1. Не бойтесь заранее. Правило 2. Не живите прошлым. Правило 3. Не жалейте себя.

Для питания мужчины прекрасно подходят овощные блюда и продукты, которые содержат большое количество фосфора. У мужского организма велика потребность в рыбе

Если мужчина ежедневно не дает своему телу некоторое количество физической нагрузки, то очень скоро он почувствует ослабление тонуса всего организма

Мужчины должны помнить о том, что их слабое место – желудок, и поэтому необходимо уделять большое внимание правильному питанию. Для достижения процветания мужчине потребуется много энергии, лучший источник которой – практические упражнения для сохранения здоровья по выработанной мною системе.

Мужчине не стоит думать, что он сможет полноценно отдохнуть, если полежит некоторое время на кровати.

Особенности процветания и здоровья мужчины заключаются в том, что ему необходимо много заниматься физическими упражнениями.

Перед сном очень полезно послушать успокаивающую музыку, звуки леса или шум моря.