Цитаты из книги «Сеть и бабочка: Как поймать гениальную идею. Практическое пособие» Оливии Фокс Кабейн📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 1
Прорыв — это внезапный скачок в познании или понимании, который переносит нас через барьеры и позволяет увидеть и осознать что-то по-новому. Прорывы «эврика» ясны, внезапны, полностью сформулированы, их можно немедленно применить, и обычно они происходят в моменты, когда вы не думаете о проблеме. Они порождают огромное возбуждение в человеке, который их испытывает. Метафорические прорывы обычно приходят в виде метафор или аналогий, и для завершения процесса необходима интерпретация. Иногда они встроены в сны и происходят, когда мозг связывает на первый взгляд в корне отличные предметы или идеи. Интуитивные прорывы лишены логики, не имеют объяснения и, как правило, служат началом долгого пути и позволяют добиться прогресса. Парадигмальные прорывы проявляются просто и ясно, чем напоминают прорывы типа «эврика». Однако благодаря им происходит открытие больших теорий или находится объяснение, не имеющее непосредственного немедленного применения. При таком прорыве человек испытывает скорее благоговение и удивление, а не возбуждение. Это самый редкий тип прорывов, но при этом самый мощный. Нельзя сказать, что один тип прорыва лучше и продуктивнее других. Самое главное — знать, какой тип больше всего подходит вам.
6 июня 2019

Поделиться

Неопределенность — неотъемлемая часть процесса прорыва. Можно сбалансировать неопределенность, создав области с большей определенностью. Можно выработать стабильный распорядок дня, привычки и ритуалы.
1 октября 2020

Поделиться

Прорывы происходят, когда мы даем своему разуму возможность находиться в свободном полете. Исследования показывают, что переход от деятельности с большой когнитивной нагрузкой к деятельности с малой и обратно повышает креативность. Ходьба — один из лучших видов деятельности, способствующих отвлеченному состоянию ума, стимулирующему прорывы
1 октября 2020

Поделиться

Глава 2. Куколка Прорывы происходят при переключении двух разных, но взаимосвязанных режимов работы мозга: сосредоточенного режима исполнительной сети, или ИС, и блуждающего режима пассивной сети, или СПРРМ. ИС ориентирована на цель и действие. СПРРМ ассоциативна и нелинейна. Рациональный переход из одного режима в другой создает условия для прорыва. ИС сосредотачивается и излагает задачу СПРРМ, которую мы еще называем «совет гениев» и которая работает над задачей в моменты, когда вы отвлекаетесь. ИС и СПРРМ трудятся вместе, чтобы уловить момент рождения прорыва.
1 октября 2020

Поделиться

«Словом "медитация" описывается ряд сознательных видов ментальной деятельности, — объясняет Джон Лифф. — Некоторые определяют ее как тип концентрации, другие — как изучение своих собственных мыслительных процессов, третьи — как метод преодоления беспокойства и озабоченности».
1 октября 2020

Поделиться

Альтруизм делает вас более убедительным и харизматичным. Как? Он повышает уверенность в себе. Знание о том, что вы делаете добро, дает вам ощущение собственной полезности, а это, в свою очередь, повышает показатель вашей харизмы. Конечно, еще вы начинаете относиться к людям с большей теплотой. Никак не можете познакомиться с девушкой? Попробуйте альтруизм.
1 октября 2020

Поделиться

Добро пожаловать в чудесную страну альтруизма. Звучит слегка надуманно? Поначалу мы тоже так считали. Но пока мы проводили исследования и писали эту книгу, тема альтруизма, непонятно как, возникала снова и снова. Нам было немного неловко в книге о бизнесе писать об альтруизме как об одном из самых мощных инструментов, и вынуждены признать, что даже пытались обойти эту тему. К несчастью, свидетельств оказалось слишком много, и все они были подкреплены серьезными научными исследованиями. В конце концов мы поняли, что тема альтруизма всплывает настолько часто, что лучше собрать все о нем в одном месте.
16 сентября 2020

Поделиться

Великие новаторы, о которых мы говорили, чувствовали, что их труд принесет пользу всему человечеству. Всех их объединяет не только врожденное любопытство ко всему, но и мечта о том, чтобы все люди на Земле стали жить лучше.
16 сентября 2020

Поделиться

Прорывы совершают не те люди, что остаются в мире определенности своих ответов; их совершают те, у кого хватает смелости пребывать в атмосфере неопределенности, создаваемой их вопросами. Те самые ответы, которые мы используем, чтобы хорошо писать контрольные, были найдены людьми, которые были готовы оказаться там, где никто ничего не знает. Прорывы, которые объясняют мир и дают нам ответы, происходят только потому, что эти люди готовы выносить неопределенность, не морщась и не моргая. Они готовы оставаться в неопределенности и спрашивать «почему?». Без этого у нас бы вообще не было никаких ответов.
14 сентября 2020

Поделиться

не нужно покидать собственную комнату. Продолжайте сидеть за своим столом и слушать. Не нужно даже слушать, просто ждите, просто учитесь спокойствию, неподвижности и одиночеству
14 сентября 2020

Поделиться