Проблемная кожа в дачный период требует особого ухода. И без того склонная к воспалениям, шелушению, во время работы на дачном участке она портится еще больше. Количество микробов, попадающих на нашу кожу вследствие работы на земле, увеличивается (на лице оседает пыль, иногда мы невольно касаемся лица грязными руками, в результате на лице появляются угри и прыщи), действие солнца, ветра также не лучшим образом сказывается на состоянии нашей кожи – ее внешний вид становится еще хуже.
Прежде всего нужно тщательно очищать кожу и соответствующим образом ухаживать за ней. Тем более что щедрая природа с ранней весны и до поздней осени преподносит нам огромное количество разнообразных даров, которые мы можем употреблять с пользой для своего здоровья.
Для кожи, склонной к воспалениям, прекрасно подойдет средство для умывания из аптечной ромашки. Цветет она с мая по сентябрь, поэтому в течение всего дачного сезона у вас есть возможность пользоваться этим средством: заварите 2 ст. л. ромашки 200 мл кипятка, остудите, процедите.
Прекрасно очистит кожу настой мыльнянки лекарственной: 2 ст. л. цветков этого растения залейте 200 мл кипятка; как только настой остынет, он готов к применению. Процедите, взболтайте его до образования легкой пенки и используйте для умывания.
Хорошо сузит поры, оздоровит цвет лица настой шишек хмеля: 2 ст. л. свежих измельченных шишек залейте 200 мл кипятка, применяйте вместо умывания.
30 г сушеных ягод малины залейте 300 мл кипятка, дайте настояться в течение 20 минут и процедите. Лосьоном протирайте лицо или делайте аппликации, смочив в нем салфетку и наложив ее на лицо на 15 минут. Курс – 20 процедур.
40 г мелко нарезанных стеблей одуванчика залейте 400 мл горячей кипяченой воды. Когда вода остынет, настой процедите. Умывайтесь им по утрам или протирайте лицо несколько раз в день.
Мякоть дыни нарежьте кусочками, залейте небольшим количеством воды, доведите до кипения и варите 4 минут. Отвару дайте остыть, процедите, протирайте им кожу лица. Состав очень удобно наносить на кожу перед сном, через 20–30 минут его можно смыть теплой водой.
30 г зелени петрушки переберите, промойте и мелко нарежьте, затем залейте 200 мл кипятка и кипятите 3–5 минут. Отвар остудите, процедите, протирайте им кожу, особенно если на ней есть веснушки или пигментные пятна. Отвар вы можете заморозить кубиками в холодильнике и протирать ими лицо несколько раз в день до и после различных косметических процедур.
20 г измельченных веток малины, 20 г дубовой коры залейте 400 мл кипятка, нагрейте на водяной бане и держите не менее 25 минут, остудите и процедите.
Противовоспалительным и тонизирующим действием обладают не только лекарственные травы – листья некоторых садовых растений также содержат очень много витаминов и других полезных компонентов. Целебными свойствами обладают, например, листья малины, смородины, вишни, винограда. 20 г листьев растений заварите 200 мл крутого кипятка, настаивайте 5 минут. Процедите раствор и ополосните лицо полученным отваром. Можно обмакнуть салфетку в теплый раствор и приложить на несколько минут к лицу. Повторите процедуру 2–3 раза, а затем ополосните лицо минеральной или прохладной кипяченой водой.
Для ополаскивания лица вы можете использовать не только лекарственные растения, но и ботву овощных культур. В ней содержится большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, а также вяжущие и дубильные вещества, которые окажут благоприятное воздействие на вашу кожу. Для приготовления настоев используйте ботву моркови, редиса, редьки, свеклы. 20 г листьев любого овоща или нескольких культур заварите 200 мл крутого кипятка. Полученным настоем протирайте или ополаскивайте лицо.
Прекрасно подойдет для умывания смешанной кожи настой цветков конских бобов. 2 ст. л. цветков заварите 200 мл кипятка, процедите, остудите. Этот настой отрегулирует деятельность сальных желез, подавляя салоотделение на участках с жирной кожей и усиливая на участках с сухой.
Не менее эффективен настой из листьев малины: он прекрасно очистит комбинированную кожу, окажет на нее тонизирующее действие: 10–15 свежих листков залейте 200 мл кипятка, остудите, процедите. Используйте для умывания или протирания.
10 г цветков калины залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Настоем вы можете протирать кожу лица по утрам, после умывания, а можете заморозить его кубиками в холодильнике и массировать ими лицо каждое утро.
2 ст. л. смеси из трав зверобоя, мяты, ягод можжевельника, липового цвета заварите 200 мл кипятка. Настой процедите через 30 минут. Примочки или протирания этим настоем вернут вашей коже эластичность, избавят от отеков.
Этот тип кожи требует большой осторожности – неправильный уход за ней может привести к серьезным дефектам, устранить которые будет очень трудно. Как известно, чувствительная кожа очень плохо переносит умывание мылом, поэтому рекомендуем готовить специальные отвары и настои, которые очистят вашу кожу не менее эффективно и не нанесут ей никакого вреда. Более того, использование натуральных средств оздоровит кожу, защитит ее от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Возьмите по 20 г листьев малины, клубники, ежевики, цветков калины и липы, травы мать-и-мачехи, залейте 1/2 л кипятка, остудите, процедите. Используйте полученный настой для умывания утром и вечером. Данный состав можно применять и в качестве маски. Измельчите листья и цветки перечисленных трав, смешайте с небольшим количеством растительного масла и нанесите на лицо на 15–20 минут.
Отлично тонизирует чувствительную кожу сок свежей крапивы и настой листьев мяты. Промытые листья крапивы измельчите, выжмите из них сок и протрите лицо перед сном. Уже после нескольких применений этого средства вы увидите результат – кожа приобретет здоровый цвет, разгладятся мелкие морщинки. Для приготовления настоя залейте 1 ст. л. крапивы и 1 ст. л. мяты 200 мл кипятка, остудите, процедите, используйте для протирания лица и шеи как утром, так и вечером.
Наибольший эффект дают маски на растительной основе. Для приготовления масок используются яблоки, абрикосы, персики, цитрусовые, клубника, айва, малина, смородина, арбуз, виноград (желательно светлых сортов), томаты, огурцы, кабачки…
В этой главе мы познакомим вас с рецептами масок, приготовленных на основе натуральных растительных компонентов, которые в достаточном количестве имеются на вашем дачном участке.
Нормальная кожа мало подвергается вредному воздействию окружающей среды – на нее почти не действует ни холод, ни жара. Женщинам с таким типом кожи это дает основание считать, что косметический уход за лицом им не нужен. Позднее они горько расплачиваются за свое неблагоразумие. Ведь с возрастом выделение кожного сала уменьшается, и если лишить кожу регулярного и правильного ухода, со временем ее внешний вид и состояние отклонятся от нормы, снизится сопротивляемость перепадам температур. Поэтому нормальную кожу нужно увлажнять, питать и тонизировать. В этом вам поможет натуральная косметика с дачи.
При нормальном типе кожи рекомендуется применять маски из тыквы. Она содержит витамины, минералы и микроэлементы, поэтому является универсальным средством, обладающим не только питательным, но и тонизирующим свойством.
В качестве маски можно использовать тонкие пластинки тыквы, которые следует держать на лице 25 минут, или кашицу, в которую можно добавить немного растительного масла, кислого молока, кефира – такую маску не рекомендуется держать более 15 минут. Для защиты от пыли во время работы на дачном участке рекомендуется предварительно смазывать лицо тыквенным соком, а после работы обязательно умываться прохладной водой.
200 мл овсяной муки разведите теплым молоком до получения кашицы, добавьте 1 ст. л. томатного сока. Нанесите на лицо на 10–15 минут, снимите ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.
Огурец – универсальное увлажняющее и тонизирующее средство для лица. Он практически не содержит витаминов (А, В 41 0, С), зато очень богат водой, которая так необходима нашей коже. Для приготовления маски возьмите огурец средней величины, вымойте его, очистите от кожицы, нарежьте на тонкие кружочки и наложите на лицо на 20 минут. Еще полезнее огуречная кашица, которую держат на лице 15 минут и удаляют теплой водой. Можно также смазывать лицо огуречным соком.
Не менее полезна для лица маска из укропа или петрушки. Она обладает питательным и тонизирующим свойством благодаря большому содержанию микроэлементов и витаминов. Но помните, что как любая зелень, петрушка и укроп содержат красящие вещества, поэтому применяйте их в сочетании с кефиром или сметаной. Для приготовления маски зелень помойте, порежьте и пожмите до появления сока. Сначала нанесите на лицо тонкий слой сметаны, а затем «приклейте» на нее приготовленную зелень. Подержите маску 20 минут, затем умойтесь.
Прекрасно тонизируют и питают кожу лица ягоды винограда, который в древности считался символом вечной молодости. Он очень богат витаминами, содержит большое количество углеводов и органических кислот, которые обладают чудодейственным свойством омолаживать кожу.
1. Возьмите несколько ягод винограда (используйте только светлые сорта, потому что темные могут окрасить кожу), промойте и, разрезав ягоды пополам, наложите мякоть на предварительно очищенное лицо. Подержите 20 минут, после чего снимите и ополосните лицо прохладной кипяченой водой. Если у вас нет возможности полежать, смажьте лицо соком свежих виноградных ягод. Подождите до полного высыхания, после этого умойтесь. Для умывания можно использовать не только кипяченую, но и чуть подсоленную или минеральную воду, а также отвары трав.
2. Есть и еще один рецепт виноградной маски. 10–12 виноградных ягод вымойте, разомните до кашицеобразного состояния, добавьте 2 ст. л. сметаны; все тщательно перемешайте и наложите на предварительно очищенное лицо. Через 10 минут снимите маску влажной салфеткой и протрите кожу кубиком льда.
Превосходное средство для ухода за нормальной кожей – яблочная маска. Она обладает питательным и тонизирующим свойством, благодаря наличию в ней витаминов и органических кислот.
1. Яблоко, очищенное от кожицы и семечек, нарежьте тонкими дольками и наложите на лицо. Подержите 20 минут, после чего снимите и умойтесь кипяченой водой. Такого же эффекта можно добиться, приготовив кашицу из яблока. Минимум времени в приготовлении займет маска из яблочного сока: отрежьте от яблока небольшой кусочек и протрите им лицо. Оставьте до полного высыхания, затем умойтесь прохладной водой.
2. Есть и еще один рецепт яблочной маски с тонизирующим эффектом. 2 ст. л. творога соедините с 10 г яблочного пюре, тщательно перемешайте. Полученную массу нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.
Яблоки должны стать неотъемлемой частью вашего рациона. Как говорят французы, съедайте хотя бы одно яблоко в день – и будете не только здоровы, но и красивы.
Очень бережно ухаживает за лицом персик. Недаром с ним сравнивают красивую, здоровую кожу. Персик так же как и большинство фруктов, содержит большое количество витаминов, минералов и органических кислот, которые питают, увлажняют и защищают кожу лица.
Очистите плод от кожицы и удалите косточку. Протрите лицо и шею соком, дайте высохнуть, повторите процедуру несколько раз, затем умойтесь прохладной водой. Можно разрезать плод на тонкие пластинки и наложить их на лицо на 25 минут. Более эффективна маска, приготовленная из мякоти персика. Разомните ее в пюре и наложите на лицо, через 20 минут смойте.
1. 10–12 крупных ягод клубники вымойте и, нарезав ягодки кружочками, наложите их на очищенное лицо.
2. Разомните ягоды клубники в кашицу, добавьте 2 ст. л. топленого молока или сметаны, нанесите полученную кашицу на лицо. Смойте теплой водой.
1/2 стакана ягод калины залейте 200 мл горячей воды и поставьте на паровую баню. Через 15 минут снимите и настаивайте еще 15 минут, после чего процедите, в полученный отвар добавьте 1 ч. л. меда и 1 ч. л. крахмала. Нанесите маску на лицо и держите 15 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
О проекте
О подписке