О гипнозе

О гипнозе пишут, снимают фильмы, рассказывают мифы и небылицы, приписывают ему фантастические свойства.

И правильно делают! Гипноз как явление того стоит. Мы знаем о гипнозе лишь малую часть, это можно сравнить с вершиной айсберга. Остальное скрыто в потемках бессознательного.

Начнем с того, что гипноз не является изобретением человечества, гипнозом обладают и многие животные. Но не нужно путать гипнотическое состояние с катаплексией, когда из-за сильного испуга животные становятся неподвижными и не реагируют на раздражители. То же состояния оцепенения из-за страха испытывают люди.

Гипноз – это состояние высокой степени фокусировки внимания, когда гипнотизируемый способен сосредоточиться лишь на одной мысли или ощущении. Причем есть разница между классическим, эстрадным и уличным, или криминальным, гипнозом.

Классический гипноз помогает выудить из глубин подсознания нужное прочно забытое воспоминание. Проделав определенную работу с этим воспоминанием, гипнотизируемый может пересилить свои страхи.

Эстрадный гипноз – это метод отсеивания наиболее гипнабельных личностей из большой аудитории. Чем больше зал – тем больше вероятность того, что там попадутся гипнабельные люди.

Криминальный гипноз опасен не только тем, что вы можете очнуться с опустошенным кошельком и не будете помнить, почему он пуст: с помощью запрещенных техник можно «вырвать» из памяти важные события или даже полностью обезличить человека.

Но можно ли загипнотизировать любого? Не факт.

Есть такой термин: гипнабельность. Это некий параметр мозговой деятельности. Есть люди, которые постоянно контролируют свой мыслительный процесс. Им нужно постоянно о чем-то думать, они не могут «отпускать» свои мысли. А есть люди, которые – раз, задумаются и витают в облаках. То есть умение отключить поток мыслей – это один из показателей возможности войти в гипнотическое состояние.

Дети и подростки гипнотическому влиянию поддаются легче. Люди с проблемной психикой и психотравмами – гипнабельны в большей степени, чем остальные. Те, кто быстро засыпают – могут так же быстро отключить поток мыслей, поэтому в данном случае тоже есть вероятность, что они хорошо поддаются гипнозу. И не факт, что женщины гипнабельнее мужчин, хотя такой миф существует.

Если рассуждать обобщенно, гипнабельный человек должен иметь способность концентрировать внимание, уметь уступать лидерство и быть эмоционально открытым. Остальные свойства личности не столь уж важны, так же как не важно, имеет ли человек диплом о высшем образовании, какая у него физическая конституция, европеец он или азиат. Но все, конечно, относительно. Оценка гипнабельности чаще всего носит лишь возможный характер.

Итак, прежде всего гипнолог определяет гипнабельность человека. Даже если она низка, всегда можно прибегнуть к определенным наработкам, чтобы углубить состояние гипнабельности вплоть до сомнамбулизма.

Существуют техники принудительного введения в состояние гипноза. Если речь идет о так называемых шоковых методиках, то тут с помощью различных эффектов, в том числе эффекта неожиданности, используется резкий звук – удар, свет, чтобы погрузить человека в нужное состояние, а потом дать ему команду.

Особый метод – это перегруз модальностей. Такой метод используется на улице, когда у человека одновременно перегружаются все его типы восприятия с последующим наведением транса.

Шоковые методики можно использовать в работе, но лишь в случае, когда не эффективны другие формы наведения транса. Шоковый метод помогает не всем, он воспринимается иначе, ведь в ход идет резкость, грубость. Я бы советовал применять его лишь тогда, когда не получается ввести человека в требуемое гипнотическое состояние.

«Табу» в использовании запретных техник каждый гипнотизер устанавливает для себя сам. Я знаком со всеми видами гипноза, но для меня шоковые приемы неприемлемы по соображениям морали. Исключение составляют безобидные демонстрационные моменты и работа на телевидении.

Существует так называемая теория 10 000 часов. Совершенно в любой отрасли знаний человек может достичь наивысшего результата, если он потратит 10 000 часов на свое обучение и занятия в определенной сфере. То есть, спустя 10 000 часов мы будем иметь профессионала высшего уровня. Соответственно, если на обучение ушло вдвое меньше времени, то на выходе будет хороший мастер своего дела, специалист. Еще меньше – и мы получим мастера более низкой квалификации. Но 10 000 часов – это золотое правило подлинного эксперта.

И все же гипноз в ряду всевозможных навыков и талантов составляет, пожалуй, единственное исключение. Бывает так, что дар гипноза дается от рождения. Мама рассказывала мне историю, которую слышала от своего деда: в его селе жили два брата, умеющие создавать массовые визуальные галлюцинации. Например: идут девки по селу, а братья-гипнотизеры кричат: ливень пошел! Девки быстро подхватывают юбки и бегом по домам, как будто бы и вправду небеса разродились ливнем. Или другой пример: заскочат братья к кому-нибудь в дом, и орут: волки! В доме – переполох, мужики хватаются за рогатины, бабы визжат…

Ни в коем случае не хочу как-то задеть чувства верующих, но есть версия, что Иисус был гипнотерапевтом. Не берусь ни утверждать, ни опровергать. Но если размышлять в духе рационалистического отрицания чудес, многое может служить на пользу этой версии. С точки зрения гипнолога объяснимы и пир из пяти хлебов, и вино из воды, и хождение по воде, и даже явления Иисуса после Воскресения – ведь соратники Христа могли быть подвергнуты гипнотическим внушениям заранее.

Индийские факиры умели проходить сквозь огонь, изменять свою внешность, летать, оживлять камни… Конечно, и эти трюки – лишь массовый гипноз.

В чем главный секрет успешного гипнолога? В несокрушимой уверенности в себе и в сокрушающем любые преграды таланте внушения. Значит, первое, что должен воспитывать в себе будущий гипнолог: сила воли или, если брать шире – характер.

Когда я учился владеть собой, а это – важнейшая способность для менталиста, приходилось идти на разные эксперименты, которые для меня могли заканчиваться далеко не безобидно. Например, я подбегал к прохожим на улице и пытался проверить на них эффект внушения. Получалось не всегда.

Конфликтные ситуации у гипнологов, работающих на публику, случаются чаще, чем хотелось бы. В моей практике один только проект «Звезды под гипнозом» чего стоит. Люди, сталкиваясь с гипнологом, чаще всего начинают бравировать: давай-давай, все равно я ни во что «такое» не верю! Такая реакция – типичная. Как и обратная реакция – изумления после сеанса. К этому просто нужно привыкнуть. Впрочем, свои положительные и негативные стороны есть в любой профессии.

Собственные эмоции для гипнолога вторичны. Как ты к человеку относишься, значения не имеет. Но ты видишь человека насквозь. Ты должен сделать свое дело. И ты его делаешь.

Умение располагать к себе, вызывать доверие – второй обязательный навык гипнолога и менталиста. И снова выдам секрет: в вопросах доверия «не проходит» никакая фальшь, никакие психологические «подстройки» не смогут расположить человека, если гипнолог не обладает внутренней убежденностью. Не поможет и артистизм.

Кстати, думаю, у меня нет предрасположенности к актерскому мастерству. Мой образ «мрачного Воланда» придуман стилистами российского Первого канала, причем особенно перевоплощаться мне не пришлось – накинули плащ на плечи, и возникла «органика». Но это – всего лишь отработанная на внешних приемах техника. Ведь мне очень хорошо известно, как должен выглядеть человек, в котором нельзя сомневаться, я наблюдателен, многое из подмеченного использую в работе. Но в обычной жизни вне сцены я – абсолютно другой. И короля Лира не смог бы сыграть, это точно.

Я учился гипнозу где только можно: на курсах, у различных гипнологов, в России и за рубежом. И должен признаться, меня постигло большое разочарование. Дело в том, что большинство инструкторов, что у нас, что за границей, дают одну и ту же информацию, едва превышающую пределы популярной литературы. Есть такая шутка: кто умеет – делает, кто не умеет – учит других, а кто не умеет и этого – учит учителей. Но в каждой шутке – лишь доля шутки, как все мы хорошо знаем.

Итак, из своих попыток перенять чужой опыт я не извлек никакой пользы: всюду – одни и те же заезженные схемы. А поиск Учителя, предназначенного именно мне, ни к чему не привел. И тогда я пришел к выводу, что, раз на передачу подлинного мастерства из чужих рук рассчитывать мне не приходится, мне самому предстоит стать Мастером.

И я стал постигать науку гипноза (и не только гипноза), положившись на наитие, анализируя изучаемые техники в совокупности с другими знаниями из разных областей, опираясь на психологию, физиологию и точные науки.

Пианисты начинают с нуля и долго работают над собой, прежде чем становятся виртуозами. Да, на первых порах им нужен учитель. Но лишь затем, чтобы поставить слух и технику игры. Все остальное – дело личного упорства и таланта.

Разумеется, найти подлинного Наставника, который согласился бы передать кому-то наработанный «потом и кровью» уникальный опыт, или, как говорят в бизнес-кругах, нематериальные интеллектуальные активы – редкая удача. Для наставников, берущих новичков, большой проблемой становится разрыв в знаниях. Да и времена, когда «менторы» учили молодых «телемахов», давно канули в Лету.

Сейчас, по прошествии своих 10 000 часов ученичества, по прошествии периода накопления опыта и мастерства, я сам могу выступать наставником. И я охотно передаю свои навыки как гипнолог, разумеется, у ученика должна быть ярко выраженная готовность к обучению. Но прошу понять меня правильно, я не готов передавать кому-либо свои знания как менталист. Почему? Просто потому, что это… бессмысленно.

У фокусников есть правило: выдавшего секреты убивают. Шутка. Но кто знает…

Когда Льва Толстого спросили, о чем его «Война и мир», он сказал: чтобы ответить на этот вопрос, придется написать еще один роман. Менталист играет на таких струнах, которые сложно поддаются рациональному описанию: чутье, интуиция, эмоции, чувства…

Так вот, научить ментализму нельзя. Но научиться можно. Такой парадокс…

И начинать свое обучение нужно не с гипноза. А с понимания людей.