Цитаты из книги «Дар психотерапии» Ирвина Ялома📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3
image

Цитаты из книги «Дар психотерапии»

1 340 
цитат

Я полагаю, что любовная одержимость часто служит отвлекающим фактором, уводящим внимание личности от более болезненных мыслей. Я надеюсь рано или поздно прийти к вопросу: о чем бы вы думали, если бы не были одержимы?..
3 февраля 2017

Поделиться

Вопрос: каков наиболее ценный инструмент психотерапевта? Ответ (и в этом никто не ошибается): его собственная личность.
15 мая 2016

Поделиться

Иногда бывает полезен метод «пустого кресла», разработанный Фрицем Перлзом. Я рекомендую некоторым пациентам с выраженным самоуничижительным внутренним голосом посадить осуждающую, самокритичную часть себя самих в пустое кресло и поговорить с ней, затем поменяться с ней креслами и сыграть роль судьи, выражающего критические комментарии проявленному «я».
17 апреля 2020

Поделиться

Психотерапию можно считать чередующейся последовательностью аффективного выражения и аффективного анализа. Иными словами, вы поощряете акты эмоционального выражения, но всегда сопровождаете их размышлениями о выраженных эмоциях.
5 октября 2019

Поделиться

Принятие ответственности – существенный первый шаг в терапии. Как только человек распознает свою роль в создании собственного жизненного положения, он также осознает, что он – и только он – обладает способностью изменить эту ситуацию.
30 сентября 2019

Поделиться

психотерапия должна руководствоваться не теорией, а отношениями.
25 сентября 2019

Поделиться

Я считаю для себя обязательным регулярно выражать позитивные мысли и чувства по отношению к моим пациентам. Например, по поводу их социальных навыков, интеллектуальной любознательности, теплоты, верности своим друзьям, умения ясно излагать свои мысли, мужества при столкновении со своими внутренними демонами, решимости измениться, готовности к самораскрытию, любящей мягкости в отношениях с детьми, решимости разбить замкнутый круг злоупотреблений и не передавать нерешенные проблемы следующему поколению.
29 мая 2018

Поделиться

Молодые психотерапевты должны прорабатывать собственные невротические проблемы; они должны учиться принимать обратную связь, обнаруживать свои «слепые пятна» и видеть себя так, как видят их другие; они должны уметь оценивать свое воздействие на других и учиться обеспечивать точную обратную связь.
15 мая 2016

Поделиться

Если совершаете ошибку – признавайте ее. Любая попытка спрятать концы в воду неминуемо ударит по вам. На каком-то уровне пациент обязательно почувствует, что вы ведете себя неискренне, и от этого пострадает психотерапия. Более того, открытое признание ошибки – хороший пример для пациентов и еще один признак того, что они что-то для вас значат.
15 мая 2016

Поделиться

Некоторые пациенты могут избегать близости из страха вторжения в свой внутренний мир, из опасений быть использованными или брошеными; для них близкие и заботливые терапевтические отношения, которые не оканчиваются предвкушаемой катастрофой, тоже становятся корректирующим эмоциональным переживанием.
9 июня 2020

Поделиться