Цитаты из книг автора «Ирина Жукова»

Покупайте туалетную бумагу, носовые платки и кухонные рулоны из переработанных материалов. В результате этого будет срублено меньше деревьев. Обращайте внимание на упаковку – если вы видите надпись «вторичная целлюлоза» – смело берите!

Помимо кулера в офисе, вы можете попросить бесплатно наполнить вашу емкость питьевой водой в ресторанах и кафе, которые присоединились к акции «REFILL» (Наполним заново). У проекта есть карта, где вы всегда можете уточнить ближайшее кафе. Если обычная бутылка для вас слишком громоздкая, то купите мягкую бутылку, она займет тем меньше места, чем меньше в ней жидкости.

Нигде и никогда не пользуйтесь режимами ожидания. Будь то ваш телефон, компьютер, кофемашина или пароварка – всегда выключайте прибор или вынимайте вилку из розетки сразу после использования. Это ощутимо экономит электроэнергию.

При перелетах старайтесь летать прямыми рейсами без пересадок. Это не только комфортнее, но и экологичнее, поскольку значительная часть выбросов CO2 и мелкодисперсных аэрозолей приходится именно на взлет и посадку.

Если же вы пользуетесь обычными бритвами, то попробуйте продлить их срок службы и заострить их лезвия, проведя ими несколько раз по денимовому изделию, например, по джинсам или вашей джинсовой куртке. Не волнуйтесь, ваша одежда будет

Доказано, что обработанное мясо, такое как колбаса, холодец и т. д., вызывает рак, а мясо, насыщенное жирами и холестерином, является главной причиной сердечных приступов и даже инсультов.

Покупайте крема, масла и маски в стеклянных или керамических емкостях. Узнайте у производителей, принимают ли они свою тару обратно (возможно, вам даже дадут небольшую скидку!).

Познакомьтесь с флекситаризмом (полувегетарианством), когда человек не ест мясо несколько дней в неделю. Ради счастливых животных, счастливого общества и ради вас самих.

Приобретите силиконовые коврики и используйте их, а не обычную бумагу для запекания. Эти коврики многоразовые, антипригарные и термостойкие, они сэкономят вам деньги и помогут сократить количество мусора, остающегося после каждой готовки.

Замените репелленты на ванилин: комары боятся этого приятного запаха. Для этого вы можете добавить ванилин в детский крем, смешать его в диффузоре с водой или маслом или просто насыпать кристаллы порошка в волосы.