Цитаты из книг автора «Ирина Жукова»

лучший способ помочь планете – снизить уровень потребления

мотрите на полотенца с экологической точки зрения: отдавайте предпочтения тем, что сделаны из тенселя

В следующий раз, когда блюдо на вашей сковородке или кастрюле ужасно пригорит, задумайтесь о покупке высококачественной замены. «Антипригарное покрытие», которое обычно наносят на сковородки, содержит вредные вещества, которые при нагревании выделяют токсичные газы. Каждый раз ваша пища будет пропитываться этим и представлять угрозу вашему организму. От всего этого вас избавят сковороды и кастрюли из 100 % нержавеющей стали. Да, они дороже обычных, но они прослужат вам большой срок, вы потратите меньше денег на чистящие средства, да и в целом на них приятнее готовить.

Любите домашнюю выпечку? Приобретите силиконовые коврики и используйте их, а не обычную бумагу для запекания. Эти коврики многоразовые, антипригарные и термостойкие, они сэкономят вам деньги и помогут сократить количество мусора, остающегося после каждой готовки.

Регулярно размораживайте холодильник, морозильные камеры и холодильники, которые заполнены льдом по стенкам, требуют больше энергии. Кстати! Пока будете размораживать холодильник – почистите чайник от накипи, которая ухудшает теплопроводность металла. Следовательно, время на закипание воды увеличивается, а вместе с ним увеличивается расход электроэнергии. К тому же накипь вредна для здоровья (соли откладываются в организме и вызывают остеохондроз и камнеобразование).

Заряжая свой телефон, включайте на нем авиарежим. Таким образом, он зарядится быстрее и потребит меньше энергии.

Один из лучших методов экономии электроэнергии – это меньше пользоваться гаджетами. Помимо того, что излишняя зарядка телефона или ноутбука тратит много энергии, не меньше ее потребляют центры обработки данных, которые управляют нашей электроникой и работают на ископаемом топливе. Сократите время использования телефона на час и уменьшите этим ваш углеродный след.

КАК СДЕЛАТЬ АРОМАДИФФУЗОР Вам понадобится: • Невысокая стеклянная баночка с узким горлышком • Бамбуковые, тростниковые или ротанговые палочки (подойдут длинные шпажки для канапе) • Масло для основы (подойдет масло алоэ вера, оливковое, миндальное) • Масло эфирное Смешайте масло для основы и эфирное масло в пропорциях 7:1, перелейте смесь в стеклянную бутылочку, вставьте в нее 5-8 палочек в зависимости от того, насколько интенсивный запах вы хотите получить. Если вы хотите дополнительно усилить запах, добавьте в смесь пару чайных ложек спирта или водки. Переворачивайте палочки время от времени, чтобы запах был сильнее.

Используйте органические, а не химические чистящие средства. Так вы не подвергаете риску свое здоровье, здоровье своих детей и домашних питомцев и, конечно, не приносите вреда природе! Найти их вы сможете по экомаркировкам на упаковке: Eco Label, Eco Green Label, BDIH, Ecocert, AB.

хорошей альтернативой являются экологичные онлайн-магазины, например, «4fresh» или «No plastic it’s fantastic», которые доставят заказ и пересыплют в вашу тару или отдадут без упаковки.