Цитаты из книги «Телософия»

Высокий уровень глюкозы будет «тянуть» за собой инсулин, так как они работают вместе.

Нормальным уровнем глюкозы принято считать 3,3–5,5 ммоль/л

Высокое содержание глюкозы называется .

высоким, он не отработал вместе с глюкозой на снятие токсина – интоксикацию, он постоянно циркулирует в крови. Неиспользованная глюкоза тоже копится там, где не нужно.

И вот мы разумно едим сахар, глюкоза с инсулином как положено направляются к клеткам и… дверки не открываются, ничего не происходит, токсины остаются на своих местах и разлагают окружающую среду. Это инсулинорезистентность – снижение чувствительности клеток организма к действию собственного инсулина, из-за чего сахар в крови не проникает в клетки.

Итак, инсулин и глюкоза. Инсулин – гормон, контролирующий уровень глюкозы в крови. Чтобы глюкоза исправно поступала в клетки, концентрация инсулина в крови должна поддерживаться постоянной и незначительно повышаться.

Мы помним про инсулин, но где же он вырабатывается? Барабанная дробь. Именно в поджелудочной железе, а точнее её клетками с красивейшим названием «островки Лангерганса».

Если глюкозы достаточно и гликогеновые запасы полны, сахар начинает превращаться в жир

Избыток глюкозы преобразуется в гликоген. Это так называемый «аварийный резерв», который обеспечивает организм (в частности мозг) глюкозой во время ночных «голоданий» или при другом вынужденном недолгом дефиците.

Чтобы предупредить заболевание на ранних стадиях, необходимо проводить самодиагностику, лучшего не придумали. Делать это на 2–3 день цикла (первый день цикла – первый день менструации), когда грудь свободна от физиологического набухания. Обследование проводится бимануально – двумя руками, путем пальпации либо прощупывания – можно называть как угодно.