Цитаты из книги «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье»

мужчины чаще повышают тон на ситуацию и не переношу это на себя. А когда-то каждый повышенный тон присваивала себе, находясь в позиции «жертвы».

Упражнение 3 1. Составьте список, какими шутками и каким поведением вас раздражает муж? 2. Проведите аналогию с другим человеком, который вас за подобные поступки не раздражает. 3. Найдите шаблон, почему ваш муж должен вести себя именно так, как вы ему говорите? (Например, муж плямкает. Мама в детстве ругала меня за то, что я плямкала). 4. Пропишите, как бы вы хотели, чтобы ваши родные поступали с вами, если бы на месте мужа были вы. На вопросы отвечайте не спеша, будьте честны с собой. Когда я отвечаю на подобные вопросы, то представляю себя маленькой, в возрасте 3-х лет, тогда мои ответы получаются искренними.

Мужа нужно уметь принимать таким, каков он есть, как своих детей. Ведь вспомните, как мамочки на детских площадках рассказывают об успехах своих детей. Когда какая-то мамочка говорит, что у нее малыш сказал букву «р», то другая тут же хочет выделить своего ребенка чем-то другим, особенно если ее ребенок не говорит еще эту букву «р». Мы всегда найдем что-то в своем ребенке, чтобы возвысить его. Оставляйте это состояние по отношению к своему мужчине, восхищаясь им, потом он начнет восхищаться вами.

Поэтому важно женщине еще чем-то интересоваться в жизни, помимо своего мужа. Не нужно зацикливаться на нем. Лучше прихватить с собой книгу по саморазвитию, а может нитки для вязания или скачайте интересное приложение на телефон по скорочтению и занимайте свой мозг полезными вещами, когда есть время.

Необходимо учитывать интересы человека, которого мы любим и уважаем.

наше восприятие мы задаем себе сами, как реагировать и как себя вести в сложившейся ситуации.

И это правда жизни, нам чужие кажутся милые и веселые, озорные, а к своим совершенно другая реакция и восприятие. К своему мужчине у нас завышенные требования, мы, не осознавая того, постоянно его строим, хотим, чтобы он ходил по струнке и жил по моим инструкциям и шаблонам.

Большое заблуждение людей, когда они думают, что кому-то больше повезло, чем им.

учитель приходит тогда, когда ученик готов.

Упражнение 2 1. Какой была Я в начале наших встреч с моим мужчиной? 2. Мой внешний вид в начале встреч? 3. Мое настроение, эмоции в начале отношений?